【第1句】： 人生為什么有那么多的無奈呢

當(dāng)你違心地不得不做自己不喜歡做的事情的時(shí)候，你會(huì)感到無奈。當(dāng)你遇上讓自己尷尬的事情的時(shí)候，你也會(huì)感到無奈。當(dāng)你心儀的她（他）突然離你而去的時(shí)候，你會(huì)加倍無奈。當(dāng)你十分無奈的時(shí)候，你的心情肯定糟透了！

其實(shí)，人生總是離不開無奈二字。既然每個(gè)人都無法避免，你還不如坦然面對，以樂觀的態(tài)度看待讓自己無奈的人和事。你可以把他（它）們付之一笑，輕輕帶過。

你應(yīng)該想到：①在自己的遠(yuǎn)大理想面前，他（它）們只是皮毛小事。絕對不能讓無奈的心態(tài)白白浪費(fèi)自己的寶貴青春蹉跎自己的歲月?、谥灰约旱男拍畈蛔儯屪约簾o奈的人和事就隨它去吧。因?yàn)椋瑸榱俗约旱睦硐牒褪聵I(yè)乃至尋求自己的真愛接下來自己還有許多該做的正事要做。

如果你能這樣想，你的心情馬上會(huì)陽光起來。 無奈會(huì)離你遠(yuǎn)去。

【第2句】： 心情糟透了

心情糟透了。煩悶到極點(diǎn) 快崩潰了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

生活是首歌，我們自己本身就是一個(gè)音樂家，無時(shí)不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎么給它填詞、譜曲。 其實(shí)啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹著生活的歌。生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚深邃，變幻莫測。我們生活在這個(gè)多姿多彩的世界，有快樂，也有痛苦，有歡笑，也有眼淚。這一切譜寫成我們的人生交響曲。人生是掛在地球上的一滴眼淚，但在風(fēng)干的過程中也會(huì)折射出太陽迷人的光芒?！氨瘋难蹨I是流星，快樂的眼淚是恒星”，可生活不同情眼淚，生活對弱者永遠(yuǎn)都是殘酷無情的。人生的主題之一便是尋找生活中的樂趣。當(dāng)你為情所癡，為分所困，為錢所慮，為事所惱，為人所難，為家所忙時(shí)，你不妨盡量去尋找生活中的快樂，感受生活那種無聲的語言，親身體驗(yàn)生活的那種甜蜜?！吧焙汀盎睢焙掀饋砭褪巧睿總€(gè)人都以自己獨(dú)特的口味調(diào)劑著生活，同時(shí)又以自己的獨(dú)特方式來追求理想中的生活，品味著其中的苦與樂。所以格外懂得用笑容珍惜生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，面對曲折與艱辛，會(huì)用積極向上的態(tài)度回報(bào)多姿多彩的生活。人，有著最豐富的思想感情，有著最崇高的情操和堅(jiān)持不懈的精神，有了這些，縱使世間有千難萬險(xiǎn)，也會(huì)被人類征服。海倫說過：“我一直哭，一直哭，哭自己沒鞋穿，可是直到有一天，我看到一個(gè)人，他竟然連腳都沒有，我就懂了什么是生活?！笔堑?，生活中也許每個(gè)人的命運(yùn)有一定的差距，但我們可以通過自己的努力改變現(xiàn)狀，去探索人生的真諦，追求生命的精華。人生就是一場場角逐，只有不斷戰(zhàn)勝弱點(diǎn)，一直向前，才會(huì)有新的收獲?？v使昨天的歌唱得不夠動(dòng)聽，也不要有太多的傷感與懷念；今天又是新的一天，新的日子又會(huì)賦予新的任務(wù)與使命，我們只有把握好一切，盡量讓今天的生活之歌完美，也為明天的歌唱譜上前奏。正如歌詞里說的：“到底什么能解脫一切生活的枷鎖，生活，有難過有寂寞有快樂，一切都包括，生活，象一首歌 有人唱有人伴有人和，才會(huì)是好歌，生活，沒有起沒有落沒有錯(cuò)，怎會(huì)有收獲？生活象一首歌，沒有他沒有你沒有我，還剩下什么？生活象一首歌，音樂的世界不只你一個(gè)，生活象一首歌，你我的世界越來越寬闊……”生活，必須要誠實(shí)守信，快樂的人生，誠信是人最美麗的外套，是心靈最圣潔的鮮花。誠信是道路，隨著開拓者的腳步延伸；誠信是智慧，隨著博學(xué)者的求索積累；誠信是成功，隨著奮進(jìn)者的拼搏臨近；誠信是財(cái)富的種子，只要你誠心種下，就能找到打開金庫的鑰匙。誠信，讓心靈無瑕，讓友誼長存，讓世界明天會(huì)更美好！ 堅(jiān)持真誠待人處事，只要你付出真誠，生活必然會(huì)獲得回報(bào)，朋友之間真誠的問候，衷心的祝福，親切的關(guān)懷，友好的交流，無私的奉獻(xiàn)。當(dāng)你以真誠為起點(diǎn)，讓真情來延伸，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活充滿繽紛的色彩。讓我們揚(yáng)起真誠的風(fēng)帆，暢行在友誼的海洋。.在我們的人生路上，不可能只是鮮花和掌聲，不可能只有艷陽高照，荊棘和陷阱也時(shí)?？梢姡耧L(fēng)暴雨也免不了要來，正值熱血年華，執(zhí)著向前的我們，一定要演奏好生活這支奇妙無窮的歌！讓我們好好生，好好活吧！

【第3句】： 心情糟透了

每個(gè)人都有方式去調(diào)節(jié)心情，發(fā)泄心中的不快。

有的人選擇聽音樂，有的人選擇逛街吃東西，也有的人選擇發(fā)呆。黯紫彌漫喜歡寫寫東西，抒發(fā)情感。

其實(shí)這些方法都只是讓心轉(zhuǎn)移目標(biāo)而已，不再想不開心的事而已。讓心靜下來，這樣想事情也方便很多，心情也會(huì)很快的改變。

這也就是人生，每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，偶爾的煩惱，不順，也是可以當(dāng)作調(diào)料，為我們的人生增添生氣。想想，調(diào)節(jié)心情的時(shí)間也是我們?yōu)橄乱幻霙_刺做準(zhǔn)備。

人在無聊的時(shí)候就是會(huì)想很多事情，把自己搞的煩惱了，自然也就不開心了。所以要讓自己忙碌起來，做做喜歡的事情，聽聽音樂。

也可以利用無聊的時(shí)候，吹吹風(fēng)，享受一下大自然，這是平常很少做的事情，也能讓自己看到，享受到人生的另一番滋味。黯紫彌漫認(rèn)為，每個(gè)人的人生都是無比的精彩，不管是快樂，煩惱，憂傷，都是人生的財(cái)富。

你的人生也一樣的精彩，加油過自己的生活吧，享受每一刻。

【第4句】： 我的心情糟透了

【第1句】：多聽一些輕音樂，讓自己身心放松下來，便很快忘記煩惱； 【第2句】：找一萬個(gè)理由讓自己微笑，找一個(gè)理由讓自己忘記煩惱 我們每個(gè)人都可以找很多理由來讓自己高興：爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。

當(dāng)你遇到煩惱時(shí)也可以找一個(gè)理由來忘記它：“沒關(guān)系，下次不會(huì)這樣了，我下次可以做的更好”，“這個(gè)跟我確實(shí)沒什么大的關(guān)系，生什么氣啊，傷自己的身體”，“其實(shí)他（她）已經(jīng)做的很好了”，“事情總會(huì)過去的，時(shí)間是最好的良藥”。

【第3句】：到一個(gè)空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（如果你想在家大叫，必須要確保不會(huì)遭到鄰居的投訴）； 【第4句】：充實(shí)生活，用較大的工作壓力來壓抑自已復(fù)雜煩惱的心情。把煩惱化成學(xué)習(xí)工作的動(dòng)力，只要完全投入工作，你的煩惱會(huì)很快忘記； 【第5句】：外出旅游玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 【第6句】：向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網(wǎng)友傾吐； 【第7句】：看電影電視； 【第8句】：不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 【第9句】：戴一個(gè)隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個(gè)清靜的地方坐一坐，找一個(gè)游樂場盡情樂一樂。

飄到一個(gè)寧靜的小島 ，找到永遠(yuǎn)的依靠，聽不到老板的吼叫。洗個(gè)頭 ，泡個(gè)澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。

在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 【第10句】：涂鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節(jié)約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫“嘻嘻”“哈哈”等無厘頭的東東（當(dāng)然也可以寫日記）；。

【第5句】： 心情糟透了

每天都會(huì)遇到開心和不開心的事情，以前開心快樂不是因?yàn)闆]有煩惱，而是重視自己身邊高興的事情，而今心情不好，不是因?yàn)閻廊说氖虑樵龆嗔?，而是忽略了生活帶給我們的滿足，如何讓自己心情好起來呢？試著把煩惱放一放，每天至少想兩件以上自己應(yīng)該開心的理由，在情緒要宣泄的時(shí)候，給自己三分鐘的時(shí)間靜一下，想想宣泄過后是不是會(huì)傷及自己最愛的親人，不良的情緒不僅會(huì)給自己的健康帶來不良的影響，也會(huì)引起家庭成員的焦慮和不安，減緩自己生活的節(jié)奏，緩解精神上的壓力，不久你就會(huì)擁有一份屬于自己的快樂心情。

【第6句】： 心情糟透了

人都是有喜.怒.哀.樂。

.的！要想的開哦！你開心也是面對每一分鐘！不開心也要面對那一分鐘！讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識(shí)到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后嘗試著去面對它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的會(huì)舒展 這就是自己的心結(jié)還是要自己解開 心中的石頭放下了，做什么都會(huì)開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發(fā)泄一下，找個(gè)沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋. 多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴.這樣你會(huì)慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的音樂 祝你天天快樂.忘記過去。