【第1句】： 吃甜品的心情語錄

【第1句】：元月從桃李艷，中華遍地棟健食。

【第2句】：有人說，“女人有兩個(gè)胃，一個(gè)用來吃飯，一個(gè)用來吃甜點(diǎn)?！币贿厯?dān)心會(huì)胖，一邊卻難以抵擋甜點(diǎn)的誘惑。

【第3句】：幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一個(gè)故事；生活就像一道道甜品，不品嘗怎么知道哪道更適合自己

【第4句】：我隨身都會(huì)帶顆蘋果，餓了就吃，正餐也會(huì)正常吃，重點(diǎn)還是要維持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不亂吃甜食。關(guān)于甜品的句子。

【第5句】：似膩還成爽，才凝又欲飄；玉來盤底碎，雪到口邊銷。

【第6句】：生活沒有多么甜蜜，更多是平平淡淡的感動(dòng)，用心去感受那些平淡，一切就如甜餅般美妙

【第7句】：生活就像巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一塊是什么味道

【第8句】：恰恰就在我們得到甜食的瞬間，我們盼望的甜食，變成了又苦又酸。

【第9句】：玫瑰是我的熱情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的靈魂，一并送給你

【第10句】：快樂幸福就是甜品的左膀右臂

【第11句】：供給人們的甜食已經(jīng)夠多了，他們的胃因此得了病：這就需要苦口的良藥和逆耳的忠言

【第12句】：吃甜食得澆上酸汁。

【第13句】：愛就像鉆石般的永恒，純粹無瑕；情就像海水般的浪花，波瀾壯闊；付出的真心換來今生的無悔！

【第2句】： 心情不好吃甜食能改善心情嗎

魚肉中omega-3脂肪酸可能改善心情

國際在線消息：美國科學(xué)家最新公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，通常存在于魚肉中的omega-3脂肪酸不僅有益于人體心臟健康，還可能改善個(gè)人行為方式并對(duì)心情與性格產(chǎn)生激勵(lì)作用。

吃一些可以改善心情的有色食物。

紅色

紅色的食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強(qiáng)自信及意志力，使人充滿力量。不過進(jìn)食過量，會(huì)引起不安、心情暴躁、易怒，所以切記要適可而止。

橙色

食物中最常見的橙色色素——胡蘿卜素，是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì)，能減少空氣污染對(duì)人體造成的傷害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端，所以橙色食物也有振奮作用。

黃色

黃色的食物能幫助培養(yǎng)人開朗的心情，增加幽默感，更可以強(qiáng)化消化系統(tǒng)與肝臟，清除血液中的毒素，令皮膚變得細(xì)滑幼嫩。黃色食物同時(shí)讓人可以集中精神，所以，閱讀時(shí)別忘了喝杯甘菊茶，或吃點(diǎn)粟米、果仁之類的黃色小食。

綠色

自古以來，綠色的草本植物都被用作治療，足以證明綠色的確具有調(diào)和身體機(jī)能的功效。大部分蔬菜都擁有綠色的能量，可以維持人體的酸堿度，而且提供大量的纖維素，有助于清理腸胃。心理方面，綠色的食物可舒緩壓力及頭痛等相關(guān)的毛病。

藍(lán)色

藍(lán)色的食物并不常見，除了藍(lán)莓及一些漿果類以外，一些白肉的淡水魚原來也屬于藍(lán)色的食物。雖說藍(lán)色的食物有鎮(zhèn)定作用，但吃得太多也會(huì)適得其反，因?yàn)槔潇o過度會(huì)令人情緒低落。為免失控，進(jìn)食藍(lán)色食物時(shí)，可以放點(diǎn)橙色的食物，如用香橙之類伴碟，便保證不會(huì)有問題。

【第3句】： 心情不好,為什么吃甜食能改善心情

當(dāng)人心情不好時(shí)，大腦里需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速滿足這個(gè)需求。

這是個(gè)頗為復(fù)雜的機(jī)制，但值得你進(jìn)一步了解。首先，我們知道色氨酸（Tryptophan）是大腦中血清素的重要來源，而血清素會(huì)使人心情愉悅。酪氨酸（Tyrosine）是大腦中多巴胺與腎上腺素的來源，使人精神振奮。

高糖和高淀粉食物，可以令人快速愉悅的原因，是因?yàn)槌韵氯ズ?，?huì)使胰島素快速增加，而胰島素會(huì)使酪氨酸與苯丙氨酸在血中濃度降低，使色氨酸在競爭上處于優(yōu)勢(shì)，很快進(jìn)入細(xì)胞中轉(zhuǎn)換成血清素，進(jìn)入腦中，使人有愉悅感。所以，身體內(nèi)的色氨酸的濃度依然很低，但卻達(dá)到增加血清素的目的。（摘抄自網(wǎng)絡(luò)）

【第4句】： 心情一不好就特別要吃甜食,該怎么辦

它能釋放人的欲望，揭示人的命運(yùn)。電影《濃情巧克力》這么形容巧克力的魔力。據(jù)說我們口腔里甜味的感受體，是直接連接到大腦中分泌腦內(nèi)啡的地方的，所以糖吃下去之后，可以快速誘發(fā)人體產(chǎn)生快感。這也是為什么很多人心情不好的時(shí)候會(huì)吃巧克力，緊張時(shí)也會(huì)想吃甜食的原因了。同時(shí)，糖可以馬上轉(zhuǎn)化成熱量，減輕你的壓力、提升人的心情。在西方有一種糖叫"life savor"，它的形狀很像救生圈并且因此而得名--就像你套上救生圈就可以安全地游泳一樣，這種糖也能救你的命，在你饑餓難耐時(shí)，吃上一顆就會(huì)很快緩解饑餓的感覺。 所以吃甜食是心情會(huì)好的 但是要適量