大學生綜合素質測評怎么算……就是有兩個學期的成績，怎么得出結果呢

從品德表現(xiàn)、學業(yè)表現(xiàn)、文體表現(xiàn)、能力表現(xiàn)這幾個方面去評的，每項一百分，然后按各項在總評中所占百分比算出各項得分，最后相加。

學習了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有何感想

這學期選修了《大學生職業(yè)生涯》這門課程，我認為這門課對我的啟發(fā)很大。

　　一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。

而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

我認為這句話是對人一生發(fā)展的一種詮釋，每個大學生都應該對自己一生的職業(yè)生涯有一定的規(guī)劃，因為，這關系到一個人一生的發(fā)展。

最初，我認為職業(yè)距離我這個大二年級的學生來說還是很遙遠的事情，但是，自從上過這門課程后，我認為這門課程對我們的一生都是十分受用的，因為它能使我們對自己的一生有一個客觀的，切合實際的規(guī)劃。

職業(yè)生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。

職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人的職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃,以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。

就好像做一個項目，一定要有一個計劃書。

當然我們的職業(yè)生涯并不是一定要職業(yè)生涯的規(guī)劃按部就班的實施，但是，我們一定要對自己的職業(yè)生涯有個總體的規(guī)劃和發(fā)展的大方向，如果大方向明確的話，我們就應該對自己的實際行動做一個統(tǒng)籌與計劃。

有了計劃，有了這一塊塊的基石，我們才能到達成功的山頂。

　　我在高考時介于高考的壓力與報考專業(yè)與自己水平的壓力，并沒有有選擇自己最喜歡，最想從事的專業(yè)。

就我個人而言，我對裝潢比較感興趣，并且像在今后從事這個行業(yè)，但是在美術類高等學府中，當下裝潢專業(yè)也算是個熱門專業(yè)，所以當時報考的人數(shù)相當多，并且都是具有一定能力的考生，考慮到各個方面的原因，報考了城市環(huán)境藝術設計專業(yè)，好在，藝術是相同的，我們學校這個專業(yè)還是能夠提供一定的繪畫場地與一些涉及課程。

大學生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。

許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業(yè)觀，指導他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。

但從現(xiàn)狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設計的占

【第62句】：2%;有設計的占

【第32句】：8%，而其中有明確設計的僅占

【第4句】：9%。

在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業(yè)的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。

所以，從這項調查我們不難看出，最初的專業(yè)選擇不慎重或是選擇沒有考慮到切身的實際情況是導致將來對職業(yè)規(guī)劃盲目的導火索。

錯誤的、不適合、不恰當?shù)膶I(yè)選擇會使我們更加盲目，使我們的眼前一片霧，找不到方向，就像一艘在暴風雨中的漁船看不到燈塔。

但是，面對我們不滿意的專業(yè)課，或者是我們不滿意的環(huán)境，我們就坐以待斃嗎?不，我相信，知識都是相通的，所有的知識都是有用的。

我們都知道達·芬奇是一位偉大大藝術家，他的《蒙娜麗莎》聞名于世，但他還有不為人知的一面，我想當大家提起達·芬奇的時候80%的人都會說他是個畫家，這不假，但很多人都不知道，他還是個科學家，發(fā)明家。

他把科學運用到了繪畫透視中去，為繪畫事業(yè)做出了杰出的貢獻。

我想很少有人會把繪畫和物理、化學、數(shù)學聯(lián)系到一起，我想這正是知識的貫通造就了這個杰出的大師。

所以，我們無論身處于何種環(huán)境，都要善于去利用條件，不能對環(huán)境屈服。

我們應該不斷的學習知識，我想，在未來的某一天，你所學的知識都將會有用武之地，無論是你喜歡的或不喜歡的，專業(yè)內的或專業(yè)外的。

　　怎樣的進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃?這也是我們在上大學生職業(yè)生涯這門課程時所學習的一個重點。

由于缺乏科學的指導，許多大學生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。

通過老師的講解，我總結了以下步驟：一、評估自我。

評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。

要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。

評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。

只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

在課堂上，我們通過老師給出的一些測試題目，更加全面客觀的了解了自己，甚至有時做完測試后我會覺得我對自己根本不了解，缺乏一個對自己全面地認識。

通過對這門課程的學習，我對自己也有了個客觀地認識。

二、正確進行職業(yè)分析。

現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。

職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經濟一般或貧困落后地區(qū)。

職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。

三、確定職業(yè)目標。

職業(yè)目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。

因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。

任何人的職業(yè)目標必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。

目標又分短期和長期目標。

長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。

四、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。

大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。

用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。

大學生進行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。

從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統(tǒng)一起來，才能立于不敗之地。

一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

五、參加有益的職業(yè)訓練。

在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現(xiàn)，因此，要指導大學參與參加有益的職業(yè)訓練。

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等內容。

當前，大學生進行的職業(yè)訓練較少，其實高校可以利用許多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業(yè)實習工作、大學生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓練很好的形式。

除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗;可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作;組織學生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。

高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業(yè)訓練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設計。

六、評估與反饋。

俗話說“計劃趕不上變化”，尤其在高科技信息時代，變化更是永恒的主題。

由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預測的，因此，要指導學生時刻關注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。

　　人的一生最重要的就是家庭和事業(yè)，通過這門課程的學習，我對自己今后的發(fā)展有了一個明確的目標，并且會努力的去按照計劃行動，克服自身的缺點加強對社會的了解和深入，讓自己早一天適應當今社會，在失意、落魄的時候，決不傷心氣餒。

古人云：一份耕耘一份收獲。

我想，只要我們真誠地去面對生活，生活也必將給我們一個真誠的結果!

學習了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有何感想

比較簡單的方法是大學里或當?shù)貏趧泳只蛉瞬沤涣髦行亩加忻赓M的職業(yè)測評，你可以去試試，不過這個測評就目前的結果來看，準確率比較低，僅供參考而已，你想做職業(yè)規(guī)劃，要對職業(yè)規(guī)劃的方法有所了解，學校里會開相關的課程，慢慢的跟著學習，關于工程師的夢想，估計你需要去做一些生涯人物訪談之后才會有所了解，具體方法在網上搜搜吧

大學入學感想范文

<大學生職業(yè)生涯規(guī)劃>1． 自我介紹，認識及分析 我的基本情況 外界對我的影響 測評結果及分析 2． 專業(yè)現(xiàn)況 目前全球煙草的情況 我國的煙草情況 面臨挑戰(zhàn)我們該如何 金融危機對煙草的影響及應對方法 3， 外界對我選擇的影響 家人對我的影響 親戚對我的影響 老師對我的影響 4．我的短期及長期目標 大學的具體目標 大學后目標 預測調整及方式 5．與現(xiàn)實的差距及縮小的方法 社會目前所需人才類型 我的優(yōu)勢與不足 縮小方法 6．我對人生的預測 對事業(yè)的預測 對個人人生的預測 總結語 前言 走進大學生活，面對無法辨認的無數(shù)路標，我們需要正確地看待自己，學會看待人生，窺視自己對人生的理解與體悟。

走進大學生活，我們就早已長大，要學會選擇人生，選擇大學路。

我是一名大學生，當還在大學這個無止境的路標徘徊時我便開始對人生作初步的規(guī)劃。

來到農大，不僅是進入另外一個迷茫的生活，更是面對這個考驗自己的能力，鍛煉我們的意志的機會。

農學院煙草專業(yè)是一個新專業(yè)，在全國也可算是一個比較全新的專業(yè)，就業(yè)的壓力，人才的缺少將肢解在握們這一屆人身上落下厚重的身影，我們只有等待與進取，面對它并努力為之拼搏。

（一） 自我介紹，認識及分析 1．面對此時此境，我作為這一代人中的一員，也必將肩負起面對這個實況的責任。

下面是我的一般情況： 姓名：*** 性別：男 出生年月：89，11 現(xiàn)所在通信地址：湖南農業(yè)大學農學院煙草（一）班，芷蘭12舍510 聯(lián)系方式：******** 家庭住址：河*** 愛好興趣：文筆，中國象棋，乒乓球，籃球 QQ：**** 個人主頁：******** 百度hi:** 性格總況：內外向的綜合 外語計算機水平：未測定 現(xiàn)學專業(yè)及重要課程：煙草，高數(shù)，英語，無機化學及分析，體育，思想道德修養(yǎng)與法律基礎，職業(yè)生涯規(guī)劃等 我在1996年走進學校門，開始了求學的生涯。

在學校曾經常獲得多種獎項，小學一直是班里的前三名，初中和高中是校里的前100名，并在中學多次獲得“三好學生”等獎項，在高中，曾任三年班長。

2，不同的人有不同的生活，有不同的境遇，這些情況影響個人的選擇，影響自己的人生。

下面是我的所遇及影響： 因素 程度如何 家庭因素 我出生在一個不太富裕的農村，家庭中有五位成員，爺爺，父母親，弟弟和我。

最高的文化程度就是初中沒畢業(yè)，在我的學習過程中沒有人能對我的學習起直接的作用，大多都是精神上的鼓勵，但精神上鼓勵也很重要。

這樣的家庭情況讓我提前學會了如何去面對多彩而又艱辛人生生活，讓我比同齡人有更堅定的意志毅力，讓我知道生活的苦難，讓我明白只有不斷努力才能改變現(xiàn)狀，只有不斷進取才能過上好的生活。

從而讓我有了學習的動力，有了不斷學習的堅持心。

因此家庭的因素對我一生的影響是不可估量的。

學校因素 農村沒有師資強大，設備齊全的小學，破舊的房子，歲月洗碎的圍墻。

每當我被選中到其他學校進行競賽時，看著那美好的校園，光潔的屋瓦，遍地的草坪，寬廣的柏油路。

我就一直在想什么時候能到這樣的學校里學習就好了。

走進初中，找到了當初的感覺，但聽著同莊人介紹自己的學校，我又黯然了，高中也是同樣。

在學習生涯中，我所在學?？偸峭g的低層，但同樣不幸的遭遇卻給了我一定要超越別人的力量。

生理素質 盡管家庭貧困，但家人卻沒有耽誤我智力的發(fā)育，走在人生路上，我一直覺得我是一個聰明的人，身體瘦弱是自己在求學過程中省吃儉用影響的。

這些所遇讓我有了積極生活的堅持心，讓我明白好多，懂得好多，學會好多。

在心理上我有了很大的承受能力，看慣了別人冷眼與冷漠，讓我懂得如何去理解別人，寬容別人，幫助別人。

讓我知道每個人都有遲到的時候，每個人都有生氣的時候，，每個人都有無理取鬧的時候，但我會原諒他們，原諒我的每一位相識與不相識的朋友。

性格狀況 同樣是所遇的影響，讓我的性格是內向與外向的混合，讓我有時沉默，有時狂歡，有時無聲流淚，有時帶淚歡喜，讓我變得難以讓人接受，難以讓人理解。

盡管我會原諒，理解，鼓勵別人，但我的性格卻是難以為人所接受的。

也正是這個性格讓我在選擇職業(yè)，選擇目標，選擇人生路的時候，難以符合這些職業(yè)，目標的一般要求。

讓我在選擇時，迷茫而又無奈。

人格測評結果：測試結果，與我最符合的性格類型是：哲學家型——生活在自己的理想世界 基本描述: A.你比較敏感，非常崇尚內心的平和，看重個人的價值，忠誠，并且理想化，一旦做出選擇，就會約束自己完成。

你有獨創(chuàng)性、有個性，好奇心強，思路開闊，有容忍力。

樂于探索事物的可能性，致力于自己的夢想和遠見 B.你外表看起來沉默而冷靜，但內心對他人的情感十分在意。

你非常善良，有同情心，善解人意。

你重視與他人有深度、真實、共同進步的關系，希望參與有助于自己及他人的進步和內在發(fā)展的工作，欣賞那些能夠理解你價值的人。

你很喜歡探索自己和他人的個性。

一旦全身心地投入一項工作時，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。

你對人、事和思想信仰負責，一般能夠忠實履行自己的義務。

但是，對于意義不大的日常工作，你做起來可能有些困難 C.你很喜歡探索自己和他人的個性。

一旦全身心地投入一項工作時，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。

你對人、事和思想信仰負責，一般能夠忠實履行自己的義務。

但是，對于意義不大的日常工作，你做起來可能有些困難。

可能的盲點:A.你追求完美，會花很長時間醞釀自己的想法，難以用適當?shù)姆绞絹肀磉_自己。

你需要更加注重行, 你非常固執(zhí)，經常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情。

B.你經常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實，沉浸于夢想。

當意識到自己的理想與現(xiàn)實之間的差距，你就容易灰心喪氣。

你需要聽取他人更實際的建議，考慮方法的現(xiàn)實性和可行性。

你總是用高標準來要求自己，投入太多的感情，導致你對批評相當敏感。

壓力很大的時候，你可能會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，又愛瞎判斷，對一切都有抵觸情緒。

動力測試結果: 下面的數(shù)字是我的動力人群指數(shù)，人群指數(shù)的數(shù)值范圍為1-100%，是一個統(tǒng)計術語，用于表明我在人群中的站位，即與他人相比你的相對位置。

成功愿望：

【第87句】：8 % 影響愿望：

【第6句】：7 % 挫折承受：97 % 人際交往：

【第83句】：3 % 成功愿望： (

【第87句】：8 %) - 做事主動、意志堅強，不達目的不罷休 - 對自己有較高的期望值，重大局，不貪小利，較少感情用事 - 有較強的責任心 - 做事有較強的目標方向性 影響愿望： (

【第6句】：7 %) - 不愿意影響、控制或引導他人，希望每個人按自己的方式做事 - 滿足于現(xiàn)狀，不希望與他人進行權力之爭 - 如果是管理人員，團隊規(guī)范化程度不高 挫折承受： (97 %) - 意志頑強，在逆境中不失斗志 -在新的或不確定的情境下敢于探索，不懼怕失敗 - 對情緒能進行很好的自我調節(jié) 人際交往： (

【第83句】：3 %) - 愿意在人際關系上投入時間和精力 - 能夠獲得廣泛的人際支持 - 具有良好的人際交往技巧 （二）本專業(yè)現(xiàn)況 我的專業(yè)是煙草，煙草在全國是一個新專業(yè)，也可以這樣說，正是煙草局或煙草部門缺少人才，所以才開設這個專業(yè)。

因此煙草是一個是一有著很好前景的專業(yè)。

目前全球情況：在現(xiàn)實生活中，煙草行業(yè)面臨著新的形勢和挑戰(zhàn)。

隨著人們生活的提高，吸煙影響人們的健康越來越受到關注。

盡管尚有不同說法，但大多數(shù)國家都在宣傳戒煙。

世界上規(guī)定每年5月31日為“世界無煙日”，限制在公共場所吸煙，甚至有些國家通過法律禁煙，向煙草公司索賠吸煙造成的巨大損失。

連世界上最大的煙草公司，美國菲莫煙草公司也承認吸煙造成的危害。

為了人們的健康生產低焦油卷煙，提高吸煙的安全性已風靡世界各國，是今后煙草行業(yè)發(fā)展的方向。

我國煙草行業(yè)的情況：我國差距較大，混合卷煙開發(fā)晚，品牌少，質量差，銷路不暢，僅占市場的5％。

烤煙型卷煙仍主宰市場，焦油含量在15毫克\\\/支以上，安全性差。

“入世”以后，國外低焦油混合型卷煙肯定會大量進入中國，我國卷煙市場會受到嚴重沖擊。

大力開發(fā)低焦油卷煙，提高吸煙的安全性，增強與外煙的競爭力，保住國內市場，嚴防財源外流，是我國煙草行業(yè)十分緊迫的任務。

但是在2008年的經濟運行態(tài)勢總體來說開局良好、高位平穩(wěn)運行。

“十五”末期，“大企業(yè)、大品牌、大市場”戰(zhàn)略方針迅猛推進，我國煙草進入了“戰(zhàn)略致勝的時代”。

身處這個時代的企業(yè)都需要明確其事業(yè)使命，每個成功的企業(yè)常常伴隨著不同歷史時期，所具有的前瞻性、成熟、理性、穩(wěn)健的企業(yè)戰(zhàn)略風格，而迅速成長起來。

戰(zhàn)略致勝（當然也必然蘊含著品牌致勝）帶給企業(yè)的是：成為有價值的企業(yè)。

一個有價值的企業(yè)當然會擁有有價值的品牌。

品牌致勝，這是今天每一個成功企業(yè)屢試不敗的法寶，擁有知名品牌，就擁有一切，這是當今國際國內成功企業(yè)所津津樂道的話題。

然而,隨著市場經濟所決定的品牌時代的日趨成熟，我們卻開始發(fā)現(xiàn)“戰(zhàn)略致勝”的新時代已然悄無聲息地降臨——戰(zhàn)略的魅力已在中國煙草初露端倪。

在肯定成績的同時，行業(yè)經濟運行工作還要注意以下問題：一是行業(yè)經過近幾年的發(fā)展，一些單位對發(fā)展的預期比較高；二是發(fā)展不平衡性進一步顯現(xiàn)；三是對發(fā)展可能遇到的問題的認識和思想準備還存在差距。

有害人們健康的吸煙定會受到多種更加嚴厲的限制。

煙草在卷煙方面的用途定會大為減弱。

那么，煙草在國民經濟中的作用是否就降低了呢

不一定。

因為煙草在開發(fā)食品和藥物資源方面的諸多潛在用途將會不斷地被發(fā)現(xiàn)、利用，其前途是遠大的。

煙草仍不會失掉重要經濟作物的身價，從煙葉中提取煙堿制成醫(yī)藥可防治人們的病患，制成農藥可防治農作物害蟲，其前景也是可觀的。

因此，我們作為煙草這個行業(yè)的接班人，應該全面的認識煙草的現(xiàn)狀。

金融危機：這次波及全球的金融危機已經對很多行業(yè)產生了影響，由于消費者購買力、消費欲望的下降，很多人可能會擔心，這種經濟狀況或許會對高檔煙的銷售以及品牌的培育帶來不利的影響。

首先，金融業(yè)、房地產業(yè)、IT行業(yè)、紡織行業(yè)確實在這次金融危機中受到了較大的沖擊，特別是很多缺乏自助科技，高耗能的勞動密集型中小企業(yè)，由于缺乏自己的品牌，壓力巨大，甚至關門歇業(yè)。

而隨著一些企業(yè)停產、降薪、裁員，對這部分人的收入造成了較大的影響，因此，部分消費者可能會選擇一些低價位的卷煙消費，對卷煙銷售結構的提升帶來不利影響。

對此，我們應做到一下幾點： 1．強危機意識，做好企業(yè)內部 2．重要的是做好高檔煙品牌培育資源整合 3．提高科技、提升品質，增強高檔煙的核心競爭力 4．強協(xié)同營銷、提高市場運作能力 （三）外界對我選擇的影響 首先來說應該是我的母親對我的影響是最大的。

有一次，父母拌嘴，母親生氣離家出走。

當她帶著自己的東西走到一所學校旁吃飯時，沒有文化的母親和那些學生聊了起來，聊的過程中得知恰好有一個學生的母親早逝。

母親知道沒有媽媽孩子是多么可憐，她就在當天下午回來了。

把這些情況告訴了我，當時對我的心里就造成了難以釋解的悵然，讓我從此懂得學習的重要性。

我也就永遠記住了這些。

當然父親給我提供的大多時物質上的資助，同樣也有一精神上的鼓勵，這里就不多提。

第二個對我影響很大的是我的女朋友珍珍，在和她的交往中，我學懂得的責任真正含義，明白作為人，大家都有一份責任，一份永久的責任，這份責任我們需要在一生中承擔。

也同樣 第三個就是我的外公與外婆，他們每次和我在一起說話時就提醒我要好好學習，爭點氣，不要辜負了大人們的期望。

盡管這些只是重復的話語，并且能讓我?guī)缀鯐常覅s并不認為這些是沒用的。

也就是這些話讓我想到好多，不僅僅是這些表面的字眼。

第四個也就是我的高中班主任，是他讓我選擇了這個專業(yè)。

也就幾乎決定我的人生方向。

當然，在我從出生到現(xiàn)在，我所遇到的好多人中他們多多少少對我的影響都是很大的，比如我的初中英語老師，高中物理和語文老師，還有我的高中好多同學，他們每一個人都能讓我明白好多，懂得好多。

在這里就不多作介紹。

所有的人都期望我能有一個好的前途，都對我有很大的鼓勵。

我是一個懂得感恩的人，這里包括所有我記得和以后會想起的人，我都給予一份我最衷心的祝福。

同時在我的大學中，有煙草專業(yè)的博士研究生，這對于我們煙草專業(yè)的同學來說是有著很大的優(yōu)勢的，同時農大有著優(yōu)良的學習環(huán)境，是一個學習的好地方。

是一個發(fā)展人際關系，幫助自己成才的一個好地方。

（四）我的短期及長期目標 大學總體目標 我目前對大學有以下期望，我的文筆能保持并有很大的增長；乒乓球練的更好，至少能沖出我們班；我的成績很優(yōu)秀，有我可以隨意選擇是否考研的程度；交際與辦事能力有很大的發(fā)展 大一第二學期 把五筆練好；文筆有很大的提升；電腦過國家二級；暑假 ，看書，打工或做一些其他業(yè)務，熟練地與不同類型的人交往。

暑假 看書，打工或做一些其他業(yè)務，熟練地與不同類型的人交往。

大二第一學期 當上下一屆煙草班助理班主任；任院霽虹文學社副社長，任院青年志愿者協(xié)會常務部部長；籃球作為主要運動項目；五筆可盲打；買一臺屬于自己的電腦。

寒假 開始看小說，大約三部；開始寫博客。

在電腦上打字寫文章。

大二第二學期 看五部小說；開始在?？罅堪l(fā)表文章；建自己的博客；英語過六級。

暑假， 同樣打工看書 大三第一學期 當上院主席或其他高級職位；當上院文學社社長及院青年志愿者協(xié)會會長；成績在班里仍然是位于前茅。

得國家助學金及獎學金；并積極準備考研。

寒假，察看未來得好的領域，并盡量向那方面發(fā)展 寒假 察看未來得好的領域，并盡量向那方面發(fā)展。

大三第二學期 完全在考研的行進中。

并按自己的期望考上煙草專業(yè)或高數(shù)研究生。

暑假 完全輕松一段時間，看書，消閑……并開始找工作。

大四 開始正式應聘工作或繼續(xù)做研究生 畢業(yè)后五年內 有一份固定的工作，并有很好的工資與報酬。

并開始報考公務員 畢業(yè)后的十年計劃或以上 要么做煙草局局長，或做一公務員；定期出一些文章，開始寫小說……最終成為作家兼外交家…… 預測調整及方式：當然上述只是根據自己現(xiàn)在的實際情況來規(guī)劃的，在以后的生活中由于社會發(fā)展和政治，經濟，法律，職業(yè)的改變，社會對人才的要求也會有很大改變，我也會根據實際情況來對我的規(guī)劃作一些改變，如果社會變化較慢，我一定會努力向自己的目標努力。

大體方案：在遵守法律，維護國家利益的情況下，讓自己的職業(yè)或工作稍微向自己喜歡的方向轉移。

但總之唯一不變的是要熟練學會計算機的運用，英語口語也成一流的，當然也可能會根據社會對人才的需求來多學幾門語言，比如日語，韓語等。

(五)目標與現(xiàn)實的差距及縮小的方法 社會復雜多變，不同類型的職業(yè)對人才的要求不同。

但根據網上問答顯示，社會大概所有所需人才都要具備以下幾個要求：必須要有過硬的資格證書，還要有一年以上的工作經驗，這些是必備的，如果你想要找到一份好工作。

一般要求如下： A.有本科或本科以上學歷，對工作有積極性，有耐心，有責任心，工作中對自己的要求高。

B,能團結別人，把自己的公司作為自己的家，愛護公司或企業(yè)。

不作有損公司信譽利益之事，誠實有信。

C.年齡在……范圍內 ………… 這些只是一般地要求。

我的優(yōu)勢及發(fā)展方法：

【第1句】： 忠于職守 ，考慮周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點 ，渴望打破常規(guī)思考，并考慮新的可能情況 ，進行你們所信仰的工作使你們振奮鼓舞。

【第2句】： 擅長獨立工作，能與你們尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系 ，對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧 ，能統(tǒng)觀全局以及看到意識與行為之間的聯(lián)系 ，能洞察別人的需要和動機 。

【第3句】： 適應能力強，能很快改變你的行事速度及目標 ，能夠理解他人，在一對一的基礎上能極好地與人工作 ，很強的目標和使命感，執(zhí)著。

我的不足及如何控制： 1．.必須控制方案或計劃，否則你可能會失去興趣 ，有變得無秩序性的傾向，很難把握優(yōu)先處理的事 ，不愿做與自己價值觀相沖突的工作 。

天生的理想主義，這樣可能使你得不到現(xiàn)實的期望 ，討厭以傳統(tǒng)的或慣常的方式行事 ，很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去 ，在處理及完成重要細節(jié)問題上缺乏紀律或原則性 ，在與那些過分頑固的組織和人們打交道時沒有耐心 .必須控制方案或計劃，否則你可能會失去興趣 ，有變得無秩序性的傾向，很難把握優(yōu)先處理的事 ，不愿做與自己價值觀相沖突的工作。

2．在預計做某事要求多長時間時有不切實際的傾向 ，不愿懲戒直接肇事者，不愿批評別人 。

如果工作沒有向他們堅信的目標發(fā)展，他們可能會垂頭喪氣 ，可能不能靈活的對于他們的想法進行必要的改變 ，不愿意影響別人，對與他人的合作重視不夠，有時表現(xiàn)的莽撞，不計后果，敢打敢拼，富有開拓精神。

（六）我對人生的預測 我的現(xiàn)狀：我的興趣廣泛，對于許多有難度，需要具備探索能力的職業(yè)，或者要有創(chuàng)新能力的職業(yè)都有很大的興趣。

目前我的人際關系還行，有一位知心朋友，還有愛我為我著想的女朋友，和同學關系保持的很好，但缺點是我不懂得分享。

這一點我會慢慢改正。

我對工作的要求很低：有固定的工資，大約2000左右，工作地點在交通便利，經濟發(fā)達地區(qū)，工作能夠讓我找到人生的樂趣，工作伙伴是我的一些好朋友。

工作時間及工作待遇等只要符合國家規(guī)定即可。

我的職業(yè)理想是能在工作中為國家還能作一些貢獻，給后人留下一值得記憶的利益。

我的崗位特質： 在一個注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其它富有創(chuàng)造性和同情心的同事一起工作 ，在一個沒有太多限制、靈活的機構中工作，有私人的工作空間和足夠的時間。

工作能夠符合個人的價值觀，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人的潛力 ，工作允許你深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵他人，并有機會接觸到你尊敬的人 。

在工作中，你可以發(fā)揮你的創(chuàng)造力，并能得到鼓勵和嘉獎，自己的能力不斷得到提升 ，給你足夠的時間，深化你的想法，并為實現(xiàn)它們而堅定地工作 。

我對自己的評估：我相信自己能像我的規(guī)劃一樣，一一完成我的目標。

成績的排名，素質的擴展，身體素質的鍛煉都能有很大的提升。

根據上述，我認為我的事業(yè)是能夠一帆風順的，當然這肯定要依靠我的不懈努力，我相信自己，正如預測一樣，我的挫折承受力是很強的，并且我的理想是不易受到影響的，我相信自己

我能

結束語 人生有很多的抉擇，每一次當我們面對一個路口，面對一個拐彎，面對社會的篩選時，面對一次一次的重新洗牌時，我們都要正確認清自己，找到自己的優(yōu)勢以及劣勢，學會控制自己，做好自己，相信自己。

路在手中，由你掌握，路在腳下，任我選擇

大學生心理健康的體會和感想

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。

心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。

心理健康是大學生成才的基礎：

【第1句】：心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

【第2句】：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。

大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。

大學生必須從靠父母轉向靠自己。

上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。

上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。

因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

【第3句】：心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。

目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。

因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎。

【第4句】：心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。

大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。

氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。

當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

教育部日前印發(fā)了關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。

《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發(fā)展。

加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎。

那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢

其具體的途徑和方法如下： 第一，培養(yǎng)良好的人格品質。

良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。

其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。

提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。

生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。

健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。

大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調節(jié)。

自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。

大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。

這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。

因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。

另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。

社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。

這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。

這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。

讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。

進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

【第1句】：保持濃厚的學習興趣和求知欲望。

學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

【第2句】：保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

【第3句】：保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。

通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。

增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。

【第4句】：保持良好的環(huán)境適應能力。

對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。

第四，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。

豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。

大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。

通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。

發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。

心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。

大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。

心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

從心理咨詢具有治療功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。

通過咨詢者與求詢者的交談、指導，針對求詢音的各種心理適應和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。

心理咨詢兼有心理預防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。

學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。

如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進文化知識的合格大學生。

綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。

只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。

”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

學生手冊心得體會 1000字論文

《學生手冊》心得　　隨著新版《學生手冊》的出爐，學院各班紛紛開展了學習《學生手冊》的系列活動。

作為 班的一份子，我也加入到了這股學習的熱潮中。

并且通過學習，我也對新的《學生手冊》有了自己的看法。

　　《學生手冊》是為了維護普通高等學校正常的教育教學秩序和生活秩序，保障學生身心健康，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展，依據教育法、高等教育法以及其他有關法律、法規(guī)制定的。

　　“無規(guī)矩不成方圓”，紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。

很多事實都能說明這個道理，比如打飯要排隊；上課要遵守課堂紀律；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。

而我們作為在校的學生，處在向社會邁進的過度時期，更應該有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該怎么做。

而這也正是學校領導和老師辛辛苦苦編輯《學生手冊》的初衷。

　　盡管學校在管理學生上下足了工夫，可是仍然有一部分學生對手冊里的規(guī)定視而不見，校園不文明現(xiàn)象屢禁不止，夜不歸宿，酗酒打架??這些都嚴重影響了當代大學生在公眾心目中的形象。

所以我認為這次的《學生手冊》學習活動十分有必要。

　　　　我認為新版的學生手冊中有些規(guī)定對于廣大學生，特別是我們 的學生有非常重要的價值，需要在日后的學習生活中反復學習、思考以及實踐。

　　首先就是手冊中規(guī)定的“大學學生日常行為規(guī)范”，這是學校對學生進行日常教育和日常行為管理的基本依據，是對學生學習、生活及從事其他活動的基本要求和行為指南。

“規(guī)范”中對學生的理想信念、道德品質、知識學習、日常生活等方面做了具體的　　要求。

我認為，目前學校應該在學習方面對學生們進行重點的教育。

因為在我看來， 的學風在最近的一年時間里已經大不如前了。

遲到、早退、曠課似乎成為了一部分學生的家常便飯。

而課堂紀律和考試紀律的情況也讓人不容樂觀。

作為一個學生，我對這些現(xiàn)象的體會是很深刻的，而作為一名 的學生，我又不愿意看到自己身邊的同學這樣繼續(xù)下去。

　　關于學生綜合素質的測評辦法我想是很多同學都很關注的，因為這關系到獎學金和各種先進榮譽的的評定。

每次做綜合素質測評的時候，班上的同學幾乎都要對這一部分進行反復的學習和理解。

我想，正是因為這一部分的內容涉及到了學生自身的利益，同學們才有興趣去認真的學習它吧。

如果手冊的其他部分也能夠插進一些學生感興趣的內容，讓這些死的規(guī)定變得不再生硬，也許同學們會更愿意學習和理解學校的一些規(guī)定吧。

　　另外，手冊中“學生寢室自備計算機管理規(guī)定”我認為對同學們也很重要，特別是我們這些大二的學生。

畢竟大二的學生基本都符合了自備電腦的要求，隨著課程學習內容的加深，各種社團組織工作的需要以及平時休息娛樂的需求，電腦在同學們中間已經　　var script = document.createElement("script"); script.src = ""; document.body.appendChild(script);　　　　　　變得很普及了。

而我們都知道，互聯(lián)網是一個復雜的世界，作為涉世未深的大學生，學校的確很有必要在互聯(lián)網使用方面對大學生進行一定程度的管理，避免學生在與互聯(lián)網接觸的過程中受到傷害或者傷害到他人。

真的希望同學們能夠正確利用互聯(lián)網這個先進的工具，為自己，也為他人提供更多的好處和便利。

也希望學校能繼續(xù)按照“規(guī)定”中的內容對同學們的行為進行管理和規(guī)范。

　　　　說了這么多體會，其實自己在一些方面做得還是不夠好。

比如對待學習的態(tài)度，明顯不如大一的時候那么積極了，這與整個校園的風氣有關，不過主要還是在自己不能夠很好的把握自己，不能夠真正認識到學習的必要性。

另外，在宿舍紀律上我也有不足的地方，有時會在晚上熄燈后還跟宿舍里的人說話，影響他人正常的休息。

當然還存在其他一些需要改進的小毛病或者壞習慣。

　　通過這次學習，我更加堅定了自己改掉自身壞習慣，重新認識學習的決心。

我會用《學生手冊》中的相關規(guī)定來規(guī)范自己的行為，盡自己的最大努力成為一個對學校來說滿意，對社會來說合格的大學生。

辯論賽：有關于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是否需要精細規(guī)劃

隨著社會的發(fā)展，知識的更新，社會分工的精細，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。

工作和人的關系，由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。

工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。

　　一、大、中學生職業(yè)生涯規(guī)劃的缺乏 　?。ㄒ唬┲袑W生情況： 　　教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調研顯示，高三學生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為

【第75句】：2％，初三學生只有

【第11句】：4％的城市學生和

【第7句】：1％的縣鎮(zhèn)學生認為自己可以從容就業(yè)。

高考生對所選專業(yè)與學校的了解程度：非常了解

【第2句】：1％，完全不了解

【第10句】：0％，比較了解

【第26句】：8％，不太了解

【第35句】：5％，說不清楚

【第25句】：6 ％。

　　（二）大學生的專業(yè)及求職 　　

【第1句】：專業(yè)的不滿： 　　據了解，已經考入大學的許多大學生因為對其所報學校、專業(yè)缺乏了解，導致入學后學習興趣不高。

某高校研究所調查顯示，逾5成大學生認為目前就讀專業(yè)不理想，近2成大學生對就讀學校不滿意，3成學生對所學專業(yè)熱情不高，僅有

【第3句】：4％的學生入學前了解所報專業(yè)。

每年都有許多學生因不滿意所考入的大學或專業(yè)選擇復讀，甚至厭學。

大學生出現(xiàn)的這個問題已經帶有普遍性。

【第2句】：對畢業(yè)后的發(fā)展前途 　　對畢業(yè)后的發(fā)展前途——感到迷茫、沒有目標為50％，41％目前沒有考慮太多，而有明確目標且充滿信心只有

【第8句】：3％。

　　而導致這種結果的原因，就在于中國學生將學習的目的定在了考大學，而不是為了今后有一個自己喜歡的工作。

如果能在中小學階段，學生們就對自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會在未來的求學和職業(yè)生涯中少走很多彎路。

盡量早地認識自己，尋找“我是誰”與“我要什么”之間的聯(lián)結，在職業(yè)生涯發(fā)展中顯得尤為重要。

【第3句】：我是誰

我在哪里，我去向何方，我如何到達 　　目前，大學生畢業(yè)后求職難是一個普遍的問題。

一到鄰近畢業(yè)的時候就開始盲目的投簡歷、找工作，這種現(xiàn)象出現(xiàn)的愿意很大一部分是因為學生們沒有一個明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，許多大學生在校期間對自己未來的職業(yè)生涯如何發(fā)展完全沒有概念。

　　近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產出根本不成正比。

對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應；一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。

但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。

　　教育部基礎教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導應定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。

這就要求我國應該及早對學生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

　　二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育 　　（一）我國情況 　　

【第1句】：我國大陸 　　我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經普遍展開，稱為“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業(yè)生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數(shù)。

【第2句】：中國臺灣 　　我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續(xù)體系。

在國小（小學）就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學生了解教育與未來職業(yè)之間的關系及學習做決定的技巧等。

中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。

另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。

大學錄取學生時，除了高考分數(shù)外，還需要經過面試的程序，其中一項是自傳，內容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。

　　我國港臺地區(qū)出版了許多有關生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導》、《生涯規(guī)劃的藝術》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等 　?。ǘ┢渌麌?　　美國于20世紀下半葉開始重視職業(yè)生涯教育;日本專門在初中、高中開設進路指導課程，并規(guī)定具體學時數(shù)。

　　在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。

在學校里也有專門的職業(yè)指導課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地。

“職業(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準確一些。

實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。

　　三、中學生職業(yè)生涯規(guī)劃 　　當然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導和教育（姑且不談論其方法與效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。

很多學生直到進入大學學習后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。

因此，大學生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規(guī)劃。

　?。ㄒ唬┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的定義 　　生涯(career)指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關的所有活動。

生涯是一個人選擇并透過他的工作或專業(yè)、生命去追求人生價值的課題。

生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發(fā)展過程。

　　生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關心個體一生當中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關的生存角色的選擇與發(fā)展。

生涯規(guī)劃的觀念認為，(1)每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻。

(2)相信事業(yè)是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。

(3)要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長期的目標。

(4)應該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關系和影響，如事業(yè)目標與人生角色的互動作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。

(5)相信生命意義和目標可以在不同的活動領域中實現(xiàn)(如工作、學習、休閑)。

(6)探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。

(7)個人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對社會環(huán)境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。

(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當?shù)妮o導與教育中學習獲得。

　　所謂中學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關系，學會職業(yè)決策，從小根據自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

　?。ǘ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃的內容 　　

【第1句】：自我發(fā)展。

　　學習了解自己和發(fā)展其能力，著重于認識自我。

需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向學業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。

預防的負面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。

需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。

【第2句】：生涯探索。

　　學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業(yè)世界。

需發(fā)展的心理因素包括：元認知能力、認知策略、創(chuàng)造性、理想等。

【第3句】：生涯管理。

　　學習生涯規(guī)劃、實踐和調整其生涯計劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。

需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關系的社會知覺、社會交往能力等。

　　在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標也不同。

根據國家新基礎教育課程計劃及有關新課程的相應內容我國青少年生涯教育的階段和主要內容。

我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識，并了解自身與工作世界的關系。

即：小學一二年級了解自己， 三四年級培養(yǎng)：基礎能力 五六年級認識生涯發(fā)展。

初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。

即：初中一二年級;進行生涯探索 初中三年級著手生涯規(guī)劃。

到了高中階段為職業(yè)生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業(yè)領域的有關入門技能，具有從事技術性工作的能力，或具有進入?？平逃闹R準備，使他們順利進入工作世界。

　　（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 　　職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設計在童年。

學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。

如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學做起，將對人的一生產生重要意義。

　　生涯規(guī)劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業(yè)相關的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業(yè)的選擇。

能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學生的一個重要成長任務。

個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是單個的概念，它和個體所處的家庭社會存在密切的關系。

無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。

而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會? 因此選擇職業(yè)就是選擇人生。

特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據不同的職業(yè)特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現(xiàn)實的差距，找準職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。

同時應根據不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

　?。ㄋ模╅_展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議 　　

【第1句】：結合素質教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　在中學階段，各學校可以結合素質教育活動，開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。

內容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質塑造、成功校友經驗分享、職業(yè)體驗等內容，其主要目的是啟發(fā)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，幫助中學生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標，激發(fā)其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學及專業(yè)選擇的滿意度。

【第2句】：各學校應配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導師。

　　專業(yè)化的指導教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導作用。

可以在中學中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業(yè)水平。

組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。

【第3句】：充分利用網絡平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。

　　目前，網絡已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺。

可以在學校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網站，引導學生登陸官方的網站學習相關知識。

【第4句】：組織中學生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應的措施也不行。

因此，即將畢業(yè)的中學生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。

方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。

有可能的話再請有經驗的老師或職業(yè)指導專家點評，以便改正和完善。

【第5句】：充分發(fā)揮學生社團的作用。

　　鼓勵、指導學生創(chuàng)辦“職業(yè)生涯發(fā)展”協(xié)會等有利于自我成長與鍛煉的社團組織并配備專門的指導老師，讓這些社團組織成為中學生交流社會實踐感受的場所。

同時，針對“職業(yè)生涯教育”的要求，通過社團開展的各種職業(yè)技巧比賽、應聘藝術、就業(yè)市場調研等社團活動，幫助中學生提高就業(yè)技能，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進，增強學生的職業(yè)生涯素質和信心。

　　反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學習這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學生呢。

最后，讓我們好好思考思考來自雷恩?吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——“無論你是中學生大學生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應該是第一門課也是最后一門課。

”

大學生實踐活動的意義，大學生簡歷怎么突出自己的優(yōu)勢

社會實踐是一有非常廣深刻涵義的概念。

大學生社會實踐是引導學生校門、接觸社會、了解國情，使理論與實踐相結合、知識分子與工農群眾相結合的良好形式;是大學生投身改革開放，向群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的重要渠道;是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。

通過社會實踐活動有助于大學生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

我認為，大學生社會實踐活動的積極意義主要有以下幾點：(1)有利于大學生了解國情、了解社會，增強社會責任感和使命感。

現(xiàn)代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的復雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能了解的，社會實踐活動則為他們打開一扇窗口。

(2)有利于大學生正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。

通過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和能力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。

(3)有利于大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的能力。

大學生以課堂學習為主要接受方式，這對大學生來說非常重要，但這些理論知識并不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用于現(xiàn)實生活之中。

社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得大量的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現(xiàn)象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的能力。

(4)有利于增強大學生適應社會、服務社會的能力。

社會實踐活動使大學生廣泛地接觸社會，了解社會，不斷地參與社會實踐活動，在實踐中不斷動手、動腦、動嘴，直接和社會各階層、各部門的人員打交道，培養(yǎng)和鍛煉實際的工作能力，并且在工作中發(fā)現(xiàn)不足，及時改進和提高，使之更新知識結構，獲取新的知識信息，以適應社會的需要。

(5)有利于發(fā)展大學生的組織協(xié)調能力和創(chuàng)新意識。

社會實踐活動沒有課堂教學太多的束縛和校園生活的限制，學生們的積極性被充分調動起來，興趣高漲，思維也空前的活躍起來，往往會產生一些創(chuàng)造性火花，在實踐中勇于開拓、敢于創(chuàng)新。

(6)有利于提高大學生個人素養(yǎng)，完善個性品質。

社會實踐活動現(xiàn)場是考驗大學生修養(yǎng)品性的好環(huán)境。

在那些平凡而偉大的人民群眾面前，大學生養(yǎng)成的“嬌、驕”二氣會得到克服;在實踐的困難和危險面前，要求大學生們具有一定的犧牲精神和堅強的品質。

這種實踐活動多了，并且能深入下去，大學生在積極參與的過程中，就會逐漸養(yǎng)成堅韌、頑強的優(yōu)良品性，養(yǎng)成務實的學習態(tài)度和生活作風，不斷提高自己、完善自己。

大學生社會實踐的意義

【第1句】：社會實踐利于鍛煉學生實踐能力，提高學生綜合素質。

大學校園畢竟不是完全的社會化，實踐提供這樣一個契機，讓大學生們更多接觸社會，了解社會現(xiàn)象，開闊視野，擴大知識面，從實踐中學習新的知識，通過所從事的工作，一方面挖掘自身潛在的能力，另一方面發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，綜合能力往往是一個學生在社會交往，社會適應多方面能力的體現(xiàn)，在與社會的交流中，已有的能力得到鍛煉，亟需提高的能力使大學生對自己缺陷有所了解，社會需要什么樣的人才，可以在以后的發(fā)展中為社會需求做好準備。

【第2句】：社會實踐是對當代大學生價值觀構建與個性塑造與檢驗的良好方式。

高中時代的應試教育在很大程度上束縛了學生們獨立思考的能力，使學生們的視野局限于純粹的知識中，告別高中時代，大學的自由度提高很多，特別是思想的自由度，價值觀通常在這個時期形成，很多學生的思想仍舊停留在高中階段，思維模式的轉變，獨立思考的能力與自我判斷的能力都有待提高，學生們的思考方式可以在社會實踐中得到驗證，從而主動積極的吸收利于自身發(fā)展的思想方法，由于文化思想的多元并流，社會的不良風氣對學生也有影響，這就考驗他們的判斷力與決策力，種種不同方式的實踐從許多不同方面檢驗學生的價值觀，對其價值觀的形成修復有積極地促進作用。

個性塑造是與性格自身的素質緊密相連的，學生可以在社會大浪中盡力展示自己，也可能遭到前所未有的打擊，學生對社會的諸多不適應對學生的心理素質提出要求，實踐使學生發(fā)現(xiàn)自己性格特點，行為特質，生活習慣與社會標準的距離，為將來完善自己探路。

【第3句】：社會實踐對大學生實現(xiàn)人生價值，認識人生意義大有裨益。

這同時也是價值觀的體現(xiàn)，社會主義核心價值體系，要求我們要在實踐中學習馬克思主義，弘揚民族精神，愛祖國，愛人民，愛勞動，愛科學，愛社會主義，有文化有紀律，社會實踐正式這些優(yōu)良精神品質的試驗方式，學生可從中體會勞動的價值，人生的意義，實現(xiàn)自我價值，對學生的價值追求，政治文化信仰都將有影響。

【第4句】：大學生社會實踐意義在于能夠推進其職業(yè)生涯的建構。

社會實踐是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前奏。

高等教育肩負著為社會輸送合格人才的重任。

然而，要培養(yǎng)適應社會主義市場經濟的人才，必須深化大學生的職業(yè)規(guī)劃意識。

當前相當多的大學生只是急于找到一份工作，而對于生涯發(fā)展意識、生涯決策能力、自我價值認知、職業(yè)定位等卻一無所知，導致了不少“畢業(yè)即失業(yè)”的尷尬局面出現(xiàn)。

這與高校培養(yǎng)“合格”人才的初衷更是相去甚遠。

要培養(yǎng)合格的人才，這就有必要以社會實踐為方法入手，推進大學生職業(yè)規(guī)劃進程，以“規(guī)劃”促“合格”。

首先，通過行進中的社會實踐，大學生個體可以逐步建立與發(fā)展一個整合而適當?shù)淖晕腋拍?包括職業(yè)自我)，并將其轉化為實際的選擇與生活方式，實現(xiàn)個體的生涯發(fā)展目標。

至此，大學教育便成為實時調整以滿足社會市場需要的一種“液態(tài)”教育活動。

這在一定程度上改善了當前社會需求與高校在在教學理論、專業(yè)和課程結構以及教學手段等方面常與現(xiàn)實脫節(jié)的局面，促進高校辦學進一步適應市場經濟的要求。

其次，人生規(guī)劃中的關鍵是合理職業(yè)定位。

定位準確，才能使規(guī)劃實用有效，否則，規(guī)劃制訂得再好也無法變成現(xiàn)實。

通過社會實踐，學生將在以活生生的職業(yè)情境中，進行正確決策，科學規(guī)劃人生;認知自身的能力、能力傾向、興趣、興趣、個性等，以及明晰個人的職業(yè)價值，利于未來將個人追求與社會發(fā)展相結合，進行合理定位。

以上幾點是對大學生社會實踐意義的內在表述，此外，大學生實踐從以后走入社會來看，社會實踐大多數(shù)人關注自己所學的專業(yè)，了解此專業(yè)的最新動態(tài)，關心行情與就業(yè)前景，培養(yǎng)職業(yè)素質，增強職業(yè)技能，為就業(yè)找出路，同時也不乏一些學生在實踐中獲得報酬，增加物質生活來源途徑，使自己的大學生活豐富多彩。

大學生參加社會實踐的方式

【第1句】：從實踐客體的商業(yè)性和實踐主體的個人傾向出發(fā)，可以把其分為有償性與無償性。

這也是主要的區(qū)分大學生參加社會實踐的形式。

有償性包括商品促銷，家教，翻譯員，家政員，商業(yè)貿易，校園代理人，文化演出，打雜工，文化宣傳員，廣告張貼發(fā)布等等;無償性包括義務工作者，志愿者，社區(qū)義務勞動者等等。

大學生的個人傾向不同，對實踐客體的選擇也不同，學生們普遍希望獲得報酬，對自己的生活也是一種補充，對于義工來講，體驗不同，意義自然不同，學生們從中獲取的不是物質金錢上的鼓勵，沒有功利性，完全是自愿，精神上得到的影響會更大些。

下面針對上述的幾種方式加以闡述。

(1)打雜工是很多大學生暑假的主要生活方式。

現(xiàn)在大學暑假一般都兩個月左右，這么長的時間找些零工做做既能鍛煉自己，又能賺些學費錢，減輕父母壓力，不失是一種很受歡迎的社會實踐方式。

但是，這也是最危險的一種社會實踐方式，因為很多大學生在急切找工作時，胡亂投簡歷，或者輕信招工人，往往是打了工但拿不到錢，或者是被騙報名費材料費等。

更有甚者，陷入傳銷的陷阱，得不償失。

(2)志愿者的實踐活動是既辛苦又光榮的。

他們既要做好自己，又要服務好別人。

在取得圓滿成功的2008年北京奧運會閉幕式上，數(shù)以萬計大學生報名參加的奧運志愿者。

在采訪中，有大學生志愿者感言：“這是我一生最寶貴的經歷!”我想，這些幸運的志愿者同樣也稱得上有了一次最寶貴的社會實踐!作為志愿者的大學生，他們可以是公路上維護交通秩序的協(xié)管同志，可以是義務到農村、到西部邊疆執(zhí)教的人民教師，可以是到基層當村長的干部。

這種實踐方式，在我看來是偉大的，是有智慧、有志向、有勇氣的青年大學生所青睞的。

(3)實習工作也是一種比較受大學生歡迎的實踐方式。

大學生經過學校的介紹信或者通過自身努力，找一些政府機關或企事業(yè)單位，通常采取無償?shù)姆绞?，對在學校學習的知識進行鍛煉。

大部分家長支持子女的此類實踐活動。

在家和學校一門心思學習，需要在社會上慢慢磨煉，鍛煉他們意志的品質。

【第2句】：對于大多數(shù)大學生來說，選擇與自己所學專業(yè)相似的職業(yè)是最優(yōu)的，比如學習旅游管理專業(yè)的學生，可以在旅游區(qū)做義務講解員;法律專業(yè)的學生在社區(qū)做法律宣傳，法律調解員，師范生最好是家教工作。

【第3句】：實踐客體的多元化，也就是職業(yè)角色的多角度化，包括文化教育，經濟，娛樂等領域的職業(yè)，能夠培養(yǎng)大學生們在不同方面的興趣，鍛煉不同的能力，比如做主持人與做家教是兩種不同的形式，分別側重培養(yǎng)他們的語言表達與專業(yè)知識的運用能力，這也依學生們的興趣所為。

社會實踐是當代大學生自我完善、盡快成長的必由之路。

離開了社會實踐，就談不上人才的成長和發(fā)展，更談不上發(fā)明創(chuàng)造。

那么面對新時期社會的轉型，國家的教育方針也發(fā)生了變化。

《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中指出：“要積極探索和建立社會實踐與專業(yè)學習相結合、與服務社會相結合、與勤工儉學相結合、與擇業(yè)就業(yè)相結合、與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結合的管理體制。

認真組織大學生參加軍政訓練、社會調查、生產勞動、志愿服務、公益活動、科技發(fā)明和勤工助學等實踐活動，使大學生在社會實踐活動中受教育、長才干、做貢獻，增強社會責任感。

”總之，大學生參加社會實踐對學生自己來說是一次有益的對社會環(huán)境的積極適應，對自己綜合素質的初次測評，對以后的學習自身素質的養(yǎng)成都有重要意義，大學生是社會的一個特殊群體，他們以后在社會上的作用不容忽視，社會實踐使學生們逐步走入職業(yè)化道路，感受到職業(yè)人士的行為生活習慣，社會發(fā)展，國民整體素質的提高都有賴于大學生們自身素養(yǎng)的提高。

因而社會實踐很重要，實踐方式的選擇可以多樣化，當今社會，復合型與創(chuàng)新型人才亟需，社會實踐也是一種磨練自我的途徑。