【第1句】： 我是一個(gè)敏感、多疑且自私的人,這令我生活好痛苦

呀土豆！嘖嘖！

自私是正確的，很多人都說無私怎么怎么樣，可是無私了，自己能得到什么？現(xiàn)實(shí)很多事情都是無私了自己得不到什么。自私點(diǎn)好，自私點(diǎn)自己會(huì)幸福。如果想無私，也是分對待什么樣的事情，對待什么樣的人。所以自私不是你煩惱之內(nèi)的事情，這點(diǎn)你可以沒必要在為自私煩惱了。這個(gè)世界上又有多少人能真正的無私呢。

敏感，多疑。說實(shí)話，這兩點(diǎn)我也認(rèn)為是優(yōu)點(diǎn)，這兩點(diǎn)，可以讓你發(fā)現(xiàn)很多別人無法發(fā)現(xiàn)的，別人看不到的地方。

但是如果敏感，和多疑，嚴(yán)重，那就不是優(yōu)點(diǎn)了，而是缺點(diǎn)。這就要根據(jù)你個(gè)人的看法了，如果你感覺這兩點(diǎn)眼中，不要糾結(jié)，因?yàn)檫@兩點(diǎn)很好改變。

改變？怎么改變？多交往朋友？交往一些闊達(dá)的朋友。找點(diǎn)憨厚的朋友？NO，我不這么認(rèn)為，我認(rèn)為你首先，就是冷靜的做一個(gè)自我了解，下面我給你幾個(gè)方案，你嘗試著去朝著我方案的方向努力一下，我可以說見效會(huì)很快。

第一點(diǎn)：冷靜的思考自己，的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)。

第二點(diǎn)：多思考一下身邊人的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)。

第三點(diǎn)：多想想別人的好處，把別人的缺點(diǎn)看成是一種正常行為，當(dāng)看到別人的缺點(diǎn)的時(shí)候，想想自己是否也有。

第四點(diǎn)：和你同類交往，成為朋友。多接觸一些敏感，多疑的人。為什么如此？其實(shí)很簡單，但你發(fā)現(xiàn)他們的缺點(diǎn)之后，你會(huì)逐漸的思考，逐漸的讓自己改變，這個(gè)過程其實(shí)并不是你主動(dòng)去改變，而是你的自我意思，產(chǎn)生了一種抗拒。

第五點(diǎn)：也是最好的一點(diǎn)，讓自己敏感，多疑，變成一種心機(jī)，就會(huì)成為你的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。怎么讓這兩點(diǎn)變成一種心機(jī)，這個(gè)問題，需要一段時(shí)間積攢。我知道的方式是，每天寫日記，如果今天發(fā)生了什么，你寫下來，并且寫下自己的觀點(diǎn)，和自己的想法。如果今天什么都沒發(fā)生，你就如寫小說一樣，寫一些自己腦海里所想的，或者寫出一種人生感悟。

希望能給予你幫助。如果有什么煩心事情，或者有什么需要幫助，你可以去百度貼吧，何時(shí)貼吧，發(fā)帖找我，我的ID是九個(gè)諾言

【第2句】： 我的性格多疑,猜忌,自私,敏感,占有欲強(qiáng)

不要把自己的性格和對愛情的態(tài)度引申到配不配得到愛情，你想太多了，而且沒想到點(diǎn)子上。

我小時(shí)候喜歡過一個(gè)男生，我覺得他爆帥爆優(yōu)秀爆完美，所以很怕他被人搶走，每天連環(huán)打電話找他，有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的問他的行蹤。結(jié)局是他有一天終于發(fā)怒了，吼了我一頓，然后就是覺得沒自由想逃。

我思考了2周，沒有聯(lián)系他，然后我就明白了，因?yàn)樘贻p，因?yàn)椴欢?，因?yàn)樘矚g并且太盲目。其實(shí)對男人真的不能管太多，就算你要盯著他也不能盯的太明顯，不要把自己懷疑他的話全說出來，如果他沒做壞事你就傷了他的心，如果他做壞事了，他就會(huì)惱羞成怒，把事情變得無法挽回。

你自己體會(huì)下，這么繼續(xù)談戀愛你會(huì)失去什么。

【第3句】： 我很自卑,很敏感,多疑,怎么辦

請大家認(rèn)真的看完我的話，這真的是讓我很難受的事情，我自己都不知道從什么時(shí)候開始，自己非常在意別人說的話，對自己的看法，甚至別人隨口說我一句我都會(huì)思考很久，我相當(dāng)?shù)牟蛔孕牛铱傆X得別人看不起我，我一直以來都認(rèn)為自己有很多缺點(diǎn)，不太會(huì)跟人相處，更要命的是我疑心又很重，有時(shí)侯，別人只是隨口一說，可能他說過自己都忘了，比如，別人說，哎，你這個(gè)人真不行啊，或者是什么玩笑話，我立刻就會(huì)想他是不是對我有看法，是不是討厭我，我本來人緣就不好，這樣一來就更沒什么人愿意跟我交朋友了，我要是犯了點(diǎn)什么錯(cuò)，我總是會(huì)反復(fù)的向別人道歉，生怕別人對我產(chǎn)生了什么意見，有時(shí)侯甚至讓別人煩，有一次我在和一個(gè)朋友講話，他因?yàn)楦抑v話分散了注意力，結(jié)果做錯(cuò)了事情，我看到后竟然短短幾分鐘就連續(xù)兩次道歉，第一次朋友說沒事，第二次他有點(diǎn)煩了，就說，你不要陰陽怪氣的好不，我都說沒事了，這樣的事情還有很多，我總懷疑別人對我有看法，覺得我是個(gè)很差的人，我總會(huì)問身邊的人，你覺得我是個(gè)很差的人嗎，你覺得我這人怎么樣，我自己也知道這樣不好，可是我就是控制不住，按理說，大家都會(huì)講，你只要做事問心無愧了，沒有危害他人，就不要太在意別人的看法，人為自己活著，這個(gè)道理我并不是不明白，可是我從小到大學(xué)習(xí)成績，表現(xiàn)都很差，這讓我極其自卑，而且敏感多疑，我也很討厭自己這種性格，也想把心放坦蕩一點(diǎn)，可只要是聽見了點(diǎn)什么我就會(huì)難受，有次回家，聽我家樓下有幾個(gè)鄰居在談話，談他們的小孩，結(jié)果有人個(gè)無意中說到了我，說我在同齡人中條件不算好的，我結(jié)果一間沖動(dòng)，竟然沖過去指著他的鼻子說.你吃飽了撐著的，說我干什么！結(jié)果大家都嚇了一跳，不歡而散，事后，我也很后悔，但是，我覺得自己的心態(tài)已經(jīng)成了惡性循環(huán)，自卑，焦慮，多疑，敏感，沒有人愿意和我做朋友，然后又自卑，在這個(gè)怪圈里我好累啊，說起來，人生在世，多少都會(huì)受到他人的議論，這本不奇怪，但我不知道自己為什么就那么在乎人家說什么，連我同事都說我有疑心病，太多心了，別人隨口一說，不經(jīng)意的一句話，都會(huì)讓我難過，我真的覺得自己活的好累，連家人也是如此，有時(shí)候自己的親人說我點(diǎn)什么，其實(shí)就是叫我要上進(jìn)，要努力，要體諒父母，我雖然也明白是為我好，但我就會(huì)忍不住發(fā)火，我往往會(huì)說，你嫌我不好，你就別理我啊，我知道，我要不是你的親戚，你連看也不會(huì)看我一眼！當(dāng)我不知道在你們眼里我是什么人?。∵@些話一說，自然搞的親人們也很難過，在我這一輩的孩子們中，我的評價(jià)是最差的，要是我不這么多疑，這么敏感，該多好啊，多少次晚上睡覺的時(shí)候我自己對自己說，從明天開始，胸懷寬廣點(diǎn)，不要再計(jì)較人家說什么了，可是第二天要是聽到點(diǎn)什么，我又會(huì)非常在意，說句實(shí)在話，現(xiàn)在自己真的是沒有什么朋友了，可以找的人也是屈指可數(shù)，我真的想下決心改變啊，可是人的性格畢竟不是一朝一夕養(yǎng)成的，我這幾年下來都是這樣的心態(tài)，我一直在思考怎樣讓自己走出泥潭，在這里，不知道有什么好的，可行的方法，能讓我真的放開自己的心胸，不去計(jì)較呢。