【第1句】： 有什么可以表達心情不好的經(jīng)典句子沒

俗話說：“人生不如意事常八九?！?/p>

或工作事業(yè)，或生活學習，或愛情婚姻等等，都有不順心的時候。尤其年輕人多為情所困，那就請看看智慧成功網(wǎng)提供的“心情不好怎么辦？讀讀60句經(jīng)典語錄好句子”，效果會好的。

【第1句】：我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發(fā)現(xiàn)，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待…… 【第2句】：你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼…… 【第3句】：多謝你的絕情，讓我學會死心…… 【第4句】：帶著一根煙.浪跡天涯…… 【第5句】：木頭對火說：“抱我”！ 火擁抱了木頭`木頭微笑著化為灰燼！ 火哭了！淚水熄滅了自己……當木頭愛上烈火注定會被燒傷…… 【第6句】：當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。 【第7句】：我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己…… 【第8句】：回家的路上我哭了，眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著，再也不敢驕傲奢求了。

我還能夠說些什么，我還能夠做些什么？我好希望你會聽見， 因為愛你我讓你走了…… 【第9句】：不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！ 【第10句】：是我的終究是我的`我終歸是你的一個過客 `你始終不愛我`注定我和你就是什么都不會發(fā)生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想靠近你 `你還是會離開我的`我好想你`好想好想你`好想好想見你 【第11句】： 臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到. 【第12句】：分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人. 【第13句】：有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發(fā)出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過. 【第14句】： 時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。

學會放手，你的幸福需要自己的成全。 【第15句】：我能感覺到你的心痛，你有你說不出的無奈。

但是你做出一副無所謂的樣子，你越是這樣我就越難受` 【第16句】： 有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開.躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。 【第17句】： 愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的. 【第18句】：有時，愛也是種傷害.殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己. 【第19句】：你走了，帶著我全部的愛走了，只是一句分手.我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你” 【第20句】： 淋過雨的空氣， 疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化. 【第21句】：既然愛，為什么不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！ 【第22句】： 相愛是種感覺，當這種感覺已經(jīng)不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經(jīng)不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！- 【第23句】： 人生不止，寂寞不已。

寂寞人生愛無休，寂寞是愛永遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念你^ 原來`我和我的影子`都在想你` 【第24句】：在完美的彼岸剛剛上演了一場悲劇，所有的血與淚在枯萎的荊棘蘊育出一個花蕾，它將經(jīng)歷輪回的七場雷雨，然后綻放在潮濕的空氣中…… 【第25句】：魚上鉤了，那是因為魚愛上了漁夫，它愿用生命來博漁夫一笑…… 【第26句】：喜歡在你身上留下屬於我的印記，卻不曾記起你從未屬於過我…… 如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢…我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你，至少要喜歡上我…… 【第27句】：其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那么一天，你的溫柔都屬于我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！ 【第28句】：你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷. 【第29句】：窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！ 【第30句】：第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！ 【第31句】：歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。

世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多?？赐デ盎ㄩ_花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。

在這個紛繞的世俗世界里，能夠?qū)W會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。 【第32句】：我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法…… 【第33句】：看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。

【第34句】：在這個紛繞的世俗世界里，能夠?qū)W會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。 【第35句】：人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地，堅持了不該堅持的…… 【第36句】：簡單安靜的生活其實不幸福` 所以我只擁抱剎那`綿延持久的感覺根本不快樂 `所以我只信仰瞬間 `` 【第37句】：有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結(jié)果的.愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她…… 【第38句】：心已死，淚也干，不堪回首魂亦牽.夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去.亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘.只道是，尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；卻無奈，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期. 【第39句】：世界上沒有任何東西可以永恒。

如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。 【第40句】：一個做女人的痛苦。

【第2句】： 有什么可以表達心情不好的經(jīng)典句子沒

天如此陰霾，沒有陽光，風狠狠地要撕裂我的臉，割破我的血管，吹亂我的頭發(fā)，掀開我的衣襟，讓我狼狽不堪，樹葉偷偷地嘲笑我…沒有人在意的可憐蟲… 坐在自己那張寬大的雙人床上，房間忽然變的很大，空空蕩蕩的，天花版上寫滿了寂寞的句子，心里裝滿了讀不懂的失落。

戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經(jīng)在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。

心情是一種很奇怪的物質(zhì)，我不知道該說它是人體的生理反映，還是內(nèi)心的折射。 如果一杯忘情水可換一生不傷悲. 我還是會舍不得. ， 舍不得忘了有關于你的所有。

是我太過執(zhí)著 看不穿是非。 愛像水墨青花， 何懼剎那芳華。

心情短語 興奮難以形容，那一刻，幾乎腦沖血。 我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執(zhí)，都只是因為放不下你。

你永遠不能擁有太多的天空。 夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上。

抽支煙點燃寂寞 我太笨拙，不懂得及時閃躲。才會看著 幸福被剝奪。

這世間的真?zhèn)翁搶?，誰能說得清呢，沒什么是可以推敲的，剝掉了浮華，下頭總是千瘡百孔，可人若飄萍，總得信些什么，抓一縷浮根，拿一層畫皮哄住別人，也哄住自己，挨過百年，便是一生. 一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。

不知還有沒有要在追的可望。 .這個世界就這么不完美。

你想得到些什么就不得不失去些什么。 大多數(shù)美的東西都不夠。

于是，我們?nèi)∥覀兯苋。煤玫叵碛?你我相知相惜相愛。緣何？有那造化弄人。

終究勞燕紛飛。天各一方。

你我相處咫尺。神仙眷侶。

緣何？有那造化弄人。終究擦身而過。

視而不見。 為什么一次次的心痛，卻還是不知悔改的想繼續(xù)，只是一點點的不甘心，竟變得這么貪心。

情感的糾集 ， 無奈的心傷 。 斷點之后一切能否延續(xù)。

不管你多么的欺騙我。我都不會離開你。

【第3句】： 有什么可以表達心情不好的經(jīng)典句子沒

天如此陰霾，沒有陽光，風狠狠地要撕裂我的臉，割破我的血管，吹亂我的頭發(fā)，掀開我的衣襟，讓我狼狽不堪，樹葉偷偷地嘲笑我…沒有人在意的可憐蟲…

坐在自己那張寬大的雙人床上，房間忽然變的很大，空空蕩蕩的，天花版上寫滿了寂寞的句子，心里裝滿了讀不懂的失落。

戀愛，在感情上，當你想征服對方的時候，實際上已經(jīng)在一定程度上被對方征服了。首先是對方對你的吸引，然后才是你征服對方的欲望。

心情是一種很奇怪的物質(zhì)，我不知道該說它是人體的生理反映，還是內(nèi)心的折射。

如果一杯忘情水可換一生不傷悲. 我還是會舍不得. ， 舍不得忘了有關于你的所有。

是我太過執(zhí)著 看不穿是非。

愛像水墨青花， 何懼剎那芳華。心情短語

興奮難以形容，那一刻，幾乎腦沖血。

我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執(zhí)，都只是因為放不下你。

你永遠不能擁有太多的天空。

夜深人靜，唯有自己走在孤獨的道路上。抽支煙點燃寂寞

我太笨拙，不懂得及時閃躲。才會看著 幸福被剝奪。

這世間的真?zhèn)翁搶崳l能說得清呢，沒什么是可以推敲的，剝掉了浮華，下頭總是千瘡百孔，可人若飄萍，總得信些什么，抓一縷浮根，拿一層畫皮哄住別人，也哄住自己，挨過百年，便是一生.

一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。

.這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

大多數(shù)美的東西都不夠。

于是，我們?nèi)∥覀兯苋?，好好地享?/p>

你我相知相惜相愛。緣何？有那造化弄人。終究勞燕紛飛。天各一方。

你我相處咫尺。神仙眷侶。緣何？有那造化弄人。終究擦身而過。視而不見。

為什么一次次的心痛，卻還是不知悔改的想繼續(xù)，只是一點點的不甘心，竟變得這么貪心。

情感的糾集 ， 無奈的心傷 。 斷點之后一切能否延續(xù)。

不管你多么的欺騙我。我都不會離開你。

【第4句】： 描寫心情突然低落的句子

【第1句】：有一個神 經(jīng)病，不 知道從哪里弄來了一把手槍 ，他走在一條小黑胡同里。突然遇上一個年輕人，神經(jīng)病二話不說將其按在地上用槍指著他的頭。問道，一加一得幾。年輕人嚇壞了，沉思了很久。回答，等于二。神經(jīng)病毫不猶豫的打死了他。然后把搶拽在懷里，冰冷的說了一句，你知道的太多了..

【第2句】： 一個美國人、一個日本人、一個中國人在叢林探險。結(jié)果全被吃人部落抓去了?？刹柯淝蹰L說："我今天心情好，不吃你們 ，但你們都得挨一百板子，但在挨板子前你們可以有一個愿望實現(xiàn)?！毕劝ぐ遄拥氖敲绹?。他說："挨板子前，先給我屁股墊上1個坐墊。”墊罷，板子雨點般落下；先前70板還湊合，70板之后坐墊被打爛，然后就是板板見血……打完，美國老摸著屁股走了。日本人見狀后，要求10個床墊。【第1句】：【第2句】：3…100打完，日本人起身，拍拍屁股，沒事；然后張著臭嘴對自己的模仿能力和再創(chuàng)造能力吹噓一番，并想坐一邊看中國人的好戲。中國人慢慢趴 下，悠哉悠哉地說："來，把日本人給我墊上

【第5句】： 描寫心情不好的句子描寫心情的句子 要搞笑的哦

【第1句】：有一個神 經(jīng)病，不 知道從哪里弄來了一把手槍 ，他走在一條小黑胡同里。

突然遇上一個年輕人，神經(jīng)病二話不說將其按在地上用槍指著他的頭。問道，一加一得幾。

年輕人嚇壞了，沉思了很久?；卮穑扔诙?。

神經(jīng)病毫不猶豫的打死了他。然后把搶拽在懷里，冰冷的說了一句，你知道的太多了.. 【第2句】： 一個美國人、一個日本人、一個中國人在叢林探險。

結(jié)果全被吃人部落抓去了?？刹柯淝蹰L說："我今天心情好，不吃你們 ，但你們都得挨一百板子，但在挨板子前你們可以有一個愿望實現(xiàn)?！?/p>

先挨板子的是美國人。他說："挨板子前，先給我屁股墊上1個坐墊?！?/p>

墊罷，板子雨點般落下；先前70板還湊合，70板之后坐墊被打爛，然后就是板板見血……打完，美國老摸著屁股走了。日本人見狀后，要求10個床墊。

【第1句】：【第2句】：3…100打完，日本人起身，拍拍屁股，沒事；然后張著臭嘴對自己的模仿能力和再創(chuàng)造能力吹噓一番，并想坐一邊看中國人的好戲。中國人慢慢趴 下，悠哉悠哉地說："來，把日本人給我墊上?！?/p>

…。

【第6句】： 我的心情很不好

當心情不好時，怎么辦？ 一般人所說的心情，實際上是指一個人的情緒，情感狀況。

情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產(chǎn)生的，是人對客觀事物與人需要之間的關系。譬如能滿足人的需要或符合人的意愿的事物則會引起喜悅、快樂、下等肯定性質(zhì)的體驗；、若不能滿足人的需要或違背人的意愿的事物，則會引起憤怒、憎恨、悲哀等否定性質(zhì)的體驗。

而否定性質(zhì)的體驗特別強烈時可以說是心情特別惡劣的時候。惡劣的心情可以持續(xù)幾小時或者數(shù)天，對一個人的身心健康危害是很大的。

當你心情不佳時可考慮采用以下方法來克服。 【第1句】：參加體育運動。

體育運動可人心情愉快，輕松活潑，在振奮心情上比服什么良藥都更有效。研究證明，情緒和情感是客觀刺激物影響大腦皮質(zhì)活動的結(jié)果。

在情緒活動中機體所發(fā)生的外在表現(xiàn)和內(nèi)在變化是與神經(jīng)系統(tǒng)多種水平的機能聯(lián)系著的，是大腦皮層和皮層下中樞協(xié)同活動的結(jié)果。通過體育運動如跑步，疾走，游泳，打羽毛球，排球，籃球，足球，騎腳踏車，登山等能加強心搏，促進血液循環(huán)及消化系統(tǒng)的新陳代謝，使大腦得到充分的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，能使大腦皮尺的興奮和抑制恢復平靜，從而達到改善不佳心情的目的。

這些運動應每周堅持3-5天，每次至少30分鐘。體育運動不僅影響生理參數(shù)，也影響到性格特征，尤其對情緒的穩(wěn)定有很大作用。

參加體育活動可以使人精神高度集中，是控制精神緊張和心理失調(diào)的有效途徑。它們有助于消除過度緊張和疏導被壓抑的精力，對于解除或減輕不佳心情，保持心理健康是很有益的。

參加體育競技，可以為不良情緒提供一個“排泄口”，使遭到挫折而產(chǎn)生的沖動提升為向前的動力。體育運動有著明確的規(guī)則，因此，對社會生活中受到不平等待遇的人以及向往公平競爭的人們來說，運動無疑是一個很好的發(fā)泄場所和實現(xiàn)自己理想的場所。

一些心理學家通過大量研究肯定了體育運動對情緒的排泄作用。這些學者們認為，體育運動不僅僅是消閑或鍛煉身體，它還具有心理醫(yī)療的價值。

它像一種凈化劑，通過社會的認可的渠道，使參加者被壓抑的情感和精力得到宣泄和升華，從而是受傷的心靈得以痊愈。 【第2句】：聽音樂，跳交誼舞。

心理學家實驗證明，音樂可以改變腦電波的活動。許多中外樂曲對興奮，抑制兩過程平衡狀態(tài)的神經(jīng)系統(tǒng)具有“按摩”和“調(diào)整”作用。

具體方法是：首先你要選擇能符合你當時心情的音樂。 例如，在心情憂郁時，先聽你認為哀傷的音樂。

這樣，雖然看來會增添憂郁，卻是著手改變心情的第一步。接著播放三、四段精心選擇的簡短音樂，以逐步進入到能使人愉快起來的音樂。

跳交誼物，在悅耳的旋律，和諧的舞曲伴奏下，輕松而有節(jié)奏的步伐翩翩起舞，實際是對音樂、藝術、運動、美的享受，可使人心情舒暢，輕松愉快，松弛緊張的神經(jīng)從而緩解不佳的心情。 【第3句】：自我鼓勵，語言暗示。

當你心情不佳時，可用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，鼓勵自己同痛苦和逆境做斗爭。這樣他就會感到有力量，就能在痛苦中振作起來。

此外，還可通過言語的暗示作用來調(diào)整和放松心理的緊張狀態(tài)，使你不佳的心情得到緩解。比如，你在發(fā)怒時，可以用言辭暗示自己“不要發(fā)怒”，“發(fā)怒會把事情辦壞的”。

陷入憂愁時，提醒自己“憂愁沒有用，于事無補，還是面對現(xiàn)實，想辦法吧！”。當有比較大的內(nèi)心沖突和煩惱時，可以用“不要怕，不要急，安下心來，會好的”等等言辭，給自己以鼓勵和安慰。

只要是在松弛平靜、排除雜念專心致志的情況下， 進行這種自我的暗示，往往對情緒的好轉(zhuǎn)有明顯作用。 【第4句】：利用食物。

單食碳水化合物有鎮(zhèn)靜作用，因它可刺激大腦產(chǎn)生血清素。常見的碳水化合物食品有蔬菜、水果等。

食用蛋白質(zhì)具有維持警覺性與腦力的功效。最佳的蛋白質(zhì)是貝殼類、魚類、雞肉、牛肉、瘦豬肉，100克左右這類食物足夠產(chǎn)生這種作用。

咖啡鹼會使人沮喪、煩躁和焦灼不安，應避免含有咖啡鹼的食物如咖啡、茶葉等。 【第5句】：調(diào)節(jié)色光環(huán)境。

環(huán)境對人的情緒、情感起著重要的影響和制約作用。例如，素雅整潔的房間，光線明亮，顏色柔和的環(huán)境使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。

相反，昏暗狹窄、骯臟的環(huán)境會給人帶來憋氣和不快的情緒。光線暗淡易使人精神萎靡不振。

對陰天或光線暗淡房間里感到消沉的人，若每天增加二、三小時明亮的人為光線，心情便會好轉(zhuǎn)?；技竟?jié)性情緒失常的人，在冬天多花一點時間照射日光會對他們有益。

有人認為顏色能滋養(yǎng)心靈，猶如維生素能滋養(yǎng)身體。要減輕焦慮和緊張應選擇一些具有緩和及鎮(zhèn)靜作用的清淡顏色如綠色、淺藍色等。

在煩躁和憤怒時應避免紅色。在心情沮喪時應避免黑 色和深藍色，應選用能使人心情愉快的色調(diào)如橘色、黃色、紅色。

【第6句】：結(jié)伴郊游、休閑農(nóng)家樂。到附近農(nóng)村去郊游，可遙望無邊的田野。

春天里天氣晴朗，風和日麗，柳枝吐綠，芳草茵翠，菜花黃，麥苗青，桃花紅，李花白，交織成一幅幅美麗的圖畫；秋天里秋高氣爽，藍天漂浮著白云，稻穗、高粱隨風搖擺，歡迎游人，那田園的生機，豐收的景象真令人陶醉。 到山區(qū)去郊游，登上山岡，視野開闊，俯瞰大地使人心胸豁達開朗。

山上林木繁茂，花草叢生。