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家長學(xué)校護(hù)眼專題活動感言

09-28 文案句子 投稿:傾訴林

高中生家長會發(fā)言稿

首先,我很榮幸能作為學(xué)生代表在這里發(fā)言,感謝你們能在百忙之中抽出時間來和老師們討論對我們的教育問題,感謝你們來學(xué)校和老師一道為我們設(shè)計未來的宏偉藍(lán)圖

時光飛逝,轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)度過了很長時間的高中生活,依稀之間我們已踏上了人生的漫漫征程,曾經(jīng)的嬉戲玩笑,曾經(jīng)的年少無知,曾經(jīng)的少不知愁,都在學(xué)習(xí)的緊張與充實中逐漸被壓抑和收斂,我們正在走向成熟。

在這樣的青春時光,很慶幸我能夠在這里學(xué)習(xí),學(xué)校的各項活動我們積極參與,同學(xué)們不僅在生活上互相照顧,在學(xué)習(xí)上更是團(tuán)結(jié)互助。

老師的諄諄教誨,悉心點撥,和藹可親以及各科任老師對我們的辛勤培育,我們都感激在心,特別是班主任,為了能使我們在緊張,高效,和諧,充滿自信的狀態(tài)下學(xué)習(xí),不斷督促我們,帶領(lǐng)我們營造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。

目前我班的課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)氣氛已贏得了任課老師們的一致贊賞。

同樣,我們也不會忘記父母你們對我們的默默付出。

我們雖身在學(xué)校,可仍會體會到你們對我們的關(guān)切,點點滴滴都化作我們前進(jìn)的動力,我們將更加努力。

親愛的老師,敬愛的家長們,請放心,我們記著你們的囑托,我們不是弱者,我們很聰明,我們潛力無窮,我們定會腳踏實地,自強不息,立志成功

用行動成就期待已久的愿望,用滿意的結(jié)果來還給老師和家長們一份驚喜

最后,祝老師們?nèi)f事如意,祝家長們工作順利

身體健康

謝謝大家

家長進(jìn)課堂一一保護(hù)眼睛體會400字作文

眼睛,是“心靈的窗戶”。

它能讓我們分辨美,善與惡讓我們樹么的綠。

瞧,花兒地那么的鮮艷。

這時,你就會感覺到世界是多么美好的呀

  據(jù)中華眼科網(wǎng)統(tǒng)計:全國近視人口占全國總?cè)藬?shù)的30%,城市近視人口比率達(dá)33%,其中,在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%,中學(xué)生為50%,大學(xué)生達(dá)到了75%。

居世界第二位。

統(tǒng)計數(shù)字顯示全國近視眼發(fā)病人數(shù)達(dá)到3。

6億,人數(shù)居世界之首。

  對此,我提出以下幾點建議:  一、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

  二、反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

  三、閱讀時間勿太長:無論做功課或看電視,時間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。

  四、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。

  五、看書距離應(yīng)適中:書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強將就。

  六、看電視距離勿太近:看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。

  七、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。

  八、多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

  九、營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

  十、定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。

  眼睛是心靈的窗口,是他是我們欣賞到了這個美麗的世界,愛護(hù)你的眼睛吧,把擁有眼睛的每一天,看作是你將失去光明的前一天。

  愛護(hù)眼睛,人人有責(zé)。

家長如何寫《怎樣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣》 孩子學(xué)校留的作業(yè) 讓家長寫 我水平低 怎么寫呀

在進(jìn)入電腦時代的今天,許多同學(xué)要經(jīng)常面對電腦屏幕學(xué)習(xí)、娛樂,其中有些同學(xué)會感覺眼睛吃不消,眼脹、流淚、頭痛等等,還有些人發(fā)生視力下降。

那么,長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢? 專家認(rèn)為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響: 眼脹和頭痛:由于長時間雙眼緊盯熒屏,熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化,眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容,必須緊張地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

這樣,眼睛的調(diào)節(jié)肌--尤其是睫狀肌必須頻繁活動,久之睫狀肌就會疲勞,即眼疲勞。

這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產(chǎn)生眼脹和頭痛的主要原因。

容易近視:青少年長期接觸電腦熒屏(或者長時間玩電子游戲機),眼睛調(diào)節(jié)加強,就會造成調(diào)節(jié)性近視,若不及時防治,很快就會演變成真性近視。

易患干眼癥:長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕,眨眼次數(shù)顯著減少,使角膜、結(jié)膜缺少淚液濕潤,久而久之會出現(xiàn)結(jié)膜干皺,角膜上皮脫落,患者有刺痛感。

以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢?保健專家建議: 1 、在計算機等顯示屏幕前,放置一面有色透明遮擋板,它除了可以吸收掉大部分有害射線外,還可以適當(dāng)降低其亮度,減少對眼睛的閃爍刺激。

【第2句】:制訂熒屏作業(yè)衛(wèi)生規(guī)則,每工作一小時后應(yīng)立即休息一刻鐘,全天作業(yè)時間控制在4個小時之內(nèi)。

【第3句】:堅持每天做眼保健操和體育活動。

【第4句】:觀看電視的時候,應(yīng)距屏幕

【第2句】:5米以外,觀看時間控制在一天3小時之內(nèi)。

幼兒和少年兒童要盡量少看電視,兒童不宜玩電子游戲機,成年人玩時也要控制在40分鐘之內(nèi)。

愛眼日:愛護(hù)我們的眼睛 央視國際 (2004年06月06日 10:48) (10:00新聞):今天是全國愛眼日。

在愛眼日來臨之際,北京、山東、廣東等地開展了各種活動宣傳愛護(hù)眼睛的重要性。

北京市教育學(xué)會近日啟動“愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、讓生活更燦爛”系列宣傳教育活動,要求全市中小學(xué)校給每個學(xué)生家長發(fā)一封信,將家庭愛眼知識宣傳到每個家庭;開展愛心大贈送,為1560名貧困優(yōu)秀學(xué)生免費檢查眼睛、配防治鏡,并開通學(xué)生護(hù)眼專線和網(wǎng)站。

廣東東莞教育部門的最新調(diào)查顯示,當(dāng)?shù)匦W(xué)生中大約五個人就有一個是近視眼,這種現(xiàn)象引起了社會各界的關(guān)注。

東莞教育界人士明暉認(rèn)為,首先就要為學(xué)生減負(fù),讓學(xué)生有更多的休息時間;第二學(xué)校要保證學(xué)生在校每天有一個小時的體育活動時間;第三就是要保證每天兩次眼保健操 山東省淄博市婦幼愛心護(hù)眼小分隊日前來到地處邊遠(yuǎn)山區(qū)的博山區(qū)邢家小學(xué),為當(dāng)?shù)氐呢毨和x務(wù)查體,宣傳愛眼護(hù)眼知識 請愛護(hù)我們的眼睛 眼睛是我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流的重要窗口。

如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。

視力的減弱,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護(hù)視力,不要像他小的時候那樣。

爺爺小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護(hù)給予足夠的重視,到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。

不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在,科學(xué)進(jìn)步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護(hù)好我們的眼睛。

只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素A的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。

含有維生素C的食物對眼睛也有益處。

因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素C的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。

豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。

如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。

燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。

同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護(hù)好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。

孩子就要上一年級了,作為家長應(yīng)該注意些什么呢

平時要多注意下科學(xué)用眼(正確的讀寫坐姿及距離,光線強度,及時放松等),還要注意科學(xué)飲食,補充鉻、鋅、鈣等微量元素,多食蔬菜瓜果,特別要注意緩解眼疲勞,防止近視進(jìn)一步加深。

關(guān)于愛護(hù)牙齒的句子

【第1句】: 為了老了能吃口肉,從小鍛煉好牙口。

少吃糖,多吃菜,避免蟲牙增長;少吸煙,多喝水,避免牙齒發(fā)黃。

全國愛牙日又來到,愿你擁有最潔白的牙齒。

【第2句】: 全國愛牙日到了,對著鏡子認(rèn)真看一下你的牙齒,它是否依舊美麗

善待牙齒,認(rèn)真呵護(hù),千萬不要過早變成無齒之徒,祝你牙好身體棒

【第3句】: 刷牙刷得勤,牙齒沒疾?。谎栏嘁Q,牙齒沒問題;笑容更燦爛,心里比蜜甜。

今日是全國愛牙日,濃濃牽掛送給你,愿你保護(hù)好自己的牙齒。

【第4句】: 圣峰亮齒白,讓你笑容更燦爛,高露潔讓口腔更健康,冷酸靈讓我們吃嘛嘛香,愛牙日,關(guān)心牙齒更關(guān)心你

【第5句】: 半年洗牙一次記心底,維生素補充莫忘記;溫水刷牙效果好,甜食還是少吃為妙,全國愛牙日又到,小小短信表心意,愿你謹(jǐn)記護(hù)牙小知識。

【第6句】: 全國愛牙日,護(hù)牙知識要謹(jǐn)記。

月月牙膏不同款,牙刷每隔三個月就換,牙齒早晚刷一次,保你牙齒健康沒問題。

【第7句】: 早晚刷刷牙,飯后漱漱口,口腔清潔牙無銹,身體健康笑容多。

9月20日,全國愛牙日,請您愛護(hù)您的牙齒,健康生活從牙開始。

祝愛牙日快樂

【第8句】: 平日生活,牙口要好,避免牙痛,牙痛起來要人命。

勤刷牙,常換牙刷,防止牙病,全國愛牙日,愿你能有一口潔白的牙齒。

【第9句】: 今天是全國愛牙日,小小短信提醒你,平日注意愛護(hù)牙齒,避免吃過多的甜東西,各種愛牙知識要謹(jǐn)記,愿你幸福生活最美麗。

【第10句】: 值此全國愛牙日,鄭重提醒您保護(hù)大氣環(huán)境,愛護(hù)您口中的柵欄,時刻注意保養(yǎng)維護(hù),保持周邊衛(wèi)生,保證環(huán)境清新幽雅,避免肉肉塞牙,豆豆硌牙,果果搗牙

【第11句】: 全國愛牙日到了,祝所有的有牙一族,牙健身安康,祝所有的無齒之徒,牙去煩惱去,全國愛牙日,你愛你的牙齒了么

【第12句】: 全國愛牙日,愿你有“黑妹”的開朗,在“藍(lán)天”下展露你“三笑”的“高露潔”美牙,愛護(hù)牙齒,就是熱愛生命

【第13句】: 民以食為天,食以牙為本,愛牙日到了,愿你牙齒好,胃口好,心情好,身體倍兒棒,吃嘛嘛香。

【第14句】: 今天是愛牙日,為了讓牙齒得到充分休息,所以全國牙防組織決定,今天給牙齒放假一天,所有人不準(zhǔn)吃東西,如果餓得慌就吃幾口西北風(fēng)充饑,記得愛牙哦

【第15句】: 愛牙就是愛自己,請你千萬別大意,糖果少含煙少吸,無蟲無斑牙白皙,牙膏常換要牢記,早晚刷牙莫忘記,定期洗牙有意義,滿口玉齒真美麗。

愛牙日快樂

【第16句】: 愛牙日,七項注意:1不要以牙還牙;2不要咬牙切齒;3不要吃醋;4不要吃糖衣炮彈;5要多洗唰唰;6要多讓牙齒賽太陽;7要多親吻唇齒留香。

【第17句】: 愛牙就是愛自己,請你千萬別大意,糖果少含煙少吸,無蟲無斑牙白皙,牙膏常換要牢記,早晚刷牙莫忘記,定期洗牙有意義,滿口玉齒真美麗。

愛牙日快樂

【第18句】: 不吃糖,少吃甜,擁有一口好牙,才能吃遍天下美食;勤刷牙,勤漱口,保持牙齒清潔,才能有個好胃口。

全國愛牙日,保護(hù)您的牙齒從現(xiàn)在開始吧

【第19句】: 牙好胃口就好,胃口好身體就好,身體好心情就好,心情好你我就好,你我好大家就好,大家好世界就好。

你看愛牙的意義多么重要啊

祝:愛牙日快樂

【第20句】: 千好萬好不如胃口好,胃口好了牙重要,牙齒重要靠愛護(hù),洗漱方法很重要,餐餐過后清理牙,口腔衛(wèi)生細(xì)菌少,身體健康樂逍遙

全國愛牙日,祝你牙齒健康身體好

【第21句】: 愛牙日,教你愛牙小妙招:牙刷選擇毛要軟,牙膏常換不同款,每天刷牙不偷懶,少吃辛辣少吃酸,祝你笑口常開每一天

【第22句】: 新時代的年輕人,首先要具備的就是一副好牙齒,耐磨,耐壓,防水性能好,經(jīng)得起加班作業(yè),無論是軟的硬的,都不在話下。

大牙小牙,健康的牙就是好牙

全國愛牙日,你還等什么

【第23句】: 當(dāng)你只剩下一個牙,吃飯還塞牙了,吃的啥

可見,只剩一個牙時,是多么的痛苦呀

所以呢,多讓一些牙留在你嘴里吧,寧愿被肉塞,也絕不被藕套

全國愛牙日,行動起來

【第24句】: 什么是最潔白的

天空說云朵最潔白;大地說雪花最潔白;畫家說畫紙最潔白;詩人說內(nèi)心最潔白;孩子說牙齒最潔白

全國愛牙日,珍惜牙齒,吃嘛嘛香

【第25句】: 人生最痛苦的事情不是吃不到山珍美味,而是面對山珍美味,卻沒有一口好牙齒,吃啥啥不香

人生苦短,享受生活,呵護(hù)牙齒,人人有責(zé)

全國愛牙日,行動起來

【第26句】: 長得可以不帥,穿著不能邋遢;身上可以沒錢,骨子不能沒氣;嘴巴可以不大,牙齒不能丑陋

全國愛牙日,保護(hù)你的牙

【第27句】: 人生最悲催的事情,不是三十歲的人愛上了六十歲的人,而是三十歲的人長了六十歲的牙,你說說,悲催不

值此全國愛牙日,請你一定要保護(hù)牙齒,爭取六十歲時擁有三十歲的牙

【第28句】: 12345,吃飯不痛苦,酸甜苦辣咸,生命無極限

吃完東西要漱口,少吃甜辣的食物,全國愛牙日,保護(hù)牙齒從你我開始

【第29句】: 全國愛牙日,請愛護(hù)好你的牙齒,同時祝你:齒如齊貝閃光輝,皓齒星眸迷人醉,唇紅齒白芬芳留,朱唇榴齒好運隨

【第30句】: 據(jù)統(tǒng)計,收到此條短信的人,從今天開始牙齒潔白了,身體更棒了,牙齒堅固了,生活更好了,牙齒健康了,心情更美了,愛牙日到了,愿你愛牙日快樂

【第31句】: 愛牙牌牙膏,一刷潔白,二刷健康,三刷堅固,四刷口氣清新,五刷開心快樂……好了,別刷了,你已是世界上最幸福的人了。

祝收到短信的朋友愛牙日快樂

【第32句】: 天天的照顧你,可你還是那么脆弱,蛀蟲天天的欺負(fù)你,已經(jīng)要占領(lǐng)你的土地

全國愛牙日,讓我們打起牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)

徹底的清洗牙齒,讓牙齒更加閃亮

【第33句】: 吃喝玩樂,吃排第一,有了好牙才能好好的吃,沒了好牙只能呆那發(fā)癡,全國愛牙日,對你的牙好一點,生活就更加鮮美

【第34句】: 眼睛是心靈的窗口,牙是腸胃的門。

它能將不潔拒之門外,將干凈引入身體;它能將病菌剿于萌芽,將健康奉獻(xiàn)給你。

愛牙日,關(guān)愛牙齒就是關(guān)愛自己

【第35句】: 軟硬涼熱全接受,酸甜苦辣總先嘗。

默默無聞不邀功,再苦再累不誤工。

牙齒真的很偉大,愛牙日到了,親愛的朋友請關(guān)愛你的牙齒。

祝你牙好,胃口好

【第36句】: 子曰:牙齒乃健康之根本,已之牙豈有不愛之理。

愛牙日到了,請謹(jǐn)遵子曰,愿你快樂,愛護(hù)牙齒從現(xiàn)在開始。

【第37句】: 愛牙日到了,可以伶牙利齒,不可咬牙切齒,可以明眸皓齒,不可不齒于人,愿你牙齒如鐵齒銅牙般健康。

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