比喻腳扭傷腫了句子
【第1句】: 腳扭傷了腫了
在日常生活中,因走路不慎腳被扭傷是經(jīng)常發(fā)生的,該怎樣治療它呢? 一、分清傷勢的輕重。
如果腳扭傷后能持重站立,勉強(qiáng)走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,并逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。 二、正確使用熱敷和冷敷。
扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發(fā)展。24小時后,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期,以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時后做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。
四、適當(dāng)進(jìn)行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應(yīng)停止活動,抬高患肢。
待病情趨于穩(wěn)定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。 五、合理用藥。
扭傷初期,不需內(nèi)服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時用點“好得快”噴灑傷處,會感到舒服點。24小時后,內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
六、如扭傷傷到骨頭,醫(yī)生給打上石膏后,一定要注意: 【第1句】:剛上石膏約【第10句】:20分鐘內(nèi),不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發(fā)硬,易變形。
【第2句】:上好石膏的最初24小時內(nèi),應(yīng)注意石膏的松緊。 【第3句】:足部上石膏后,一般不宜著地行走。
【第4句】:夏天上石膏,足應(yīng)放在涼爽處,防止足汗過多而積聚在石膏內(nèi)。 【第5句】:冬天上石膏,就注意患肢保暖,在石膏外的足端不能凍傷。
【第6句】:如上石膏后疼痛加劇應(yīng)及時請醫(yī)生檢查。
【第2句】: 腳扭傷腫了怎么辦
踝關(guān)節(jié)扭傷,俗稱“崴腳”,在日常生活、旅游、運動中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋時更容易發(fā)生。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷,應(yīng)立即停止活動,同時想辦法把傷足墊高,促使靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。
還要用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛細(xì)血管收縮,以減少出血和滲出。冷敷以后要用繃帶或?qū)捘z布固定踝關(guān)節(jié),減少受傷部位的活動度和對受傷處副韌帶或肌肉的牽拉,以避免損傷的加重。
(一)受傷之后必須做到下列幾個動作:休息、冰敷(二十四至四十八小時)、壓迫及將腳抬高,以減少出血腫脹,增進(jìn)愈合的速度
(二)保護(hù)固定踝關(guān)節(jié)一至三周
(三)三周之后關(guān)節(jié)逐漸活動
(四)大約四至八周之后可回復(fù)正?;顒印?/p>
腳扭傷在經(jīng)過急性期之后可用活血通筋的膏藥外敷貼到扭傷患處進(jìn)行治療,三七活血膏運用人體經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)原理,使藥物迅速到達(dá)患處部位,能夠在短時間內(nèi)打通血脈、促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而清除患處瘀血,修復(fù)受損關(guān)節(jié)和軟組織部位;同時還能增強(qiáng)肌體細(xì)胞活力,提高肌體生理防御能力,既治標(biāo)又治本,從而達(dá)到徹底治愈這種損傷、拉傷的目的。