【第1句】： 有些情緒是該說給懂的人聽

【第1句】：當(dāng)我因沒達成目標(biāo)而心情不好時，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。

然后可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來 就是憧憬美好生活，制定下一個目標(biāo)。

總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要 相對暴力的宣泄時，最好做運動，如跑步，跑完沖刺之后，會有一種海闊天空的 心情 【第2句】：當(dāng)我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學(xué)習(xí)等等。

在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。如果一定要發(fā)泄的話， 我可能會哭一場。

【第3句】：當(dāng)我莫名其妙的心里不好時，多數(shù)情況是因為自己太躁動。這是聽音樂沒有太 大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰(zhàn)！我會回憶自己很踏實的時候，想象當(dāng)時 的愉快，心里會是甜甜的。

這種時候最好不要用太夸張的方式宣泄，因為自己需 要的是心靈的寂靜。其實生活真得很美好，天天都有驚喜。

《武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受 用：“這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續(xù)，太陽每天依舊要升起， 希望永遠種在你心里?！?調(diào)整心態(tài)五步曲（本人自我調(diào)節(jié)法）： 【第1句】：多做體力運動。

【第2句】：精神轉(zhuǎn)移. 【第3句】：擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒 【第4句】：樂觀、冷靜。 【第5句】：放松，有不愉快的事情要說出來，以免心理疲勞。

愿朋友開心！加油??！。

【第2句】：

【第1句】：你若賜我一段浮華，我便許你滿世繁花。

【第2句】：他在遠方看我，眼神猶如雨天般遼遠而悲傷?！镜?句】：我們的火，要把世界點燃。

【第4句】：十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。千里孤墳，無處話凄涼。

【第5句】：小時候我們哭著哭著就笑了，長大后，我們笑著笑著就哭了。【第6句】：向來緣淺，奈何情深。

【第7句】：靜靜倚在窗兩邊的鴛鴦蝴蝶，它們遠走高飛——faye《紅線》【第8句】：哀草連橫向晚晴，半城柳色半聲笛。枉將綠蠟作紅玉，滿座衣冠無相憶【第9句】：哥哥我祝你此生生不如死，顛沛流離。

【第10句】：回憶落空了殘年?！镜?1句】：活在這珍貴的人世間，水波溫柔，陽光強烈——海子【第12句】：看清這個世界，然后愛它——羅曼·羅蘭【第13句】：很長的歲月里，e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333330336334我們放肆而乖張【第13句】：過了就過了，一切不過是一個花開的歷程。

【第14句】：愛情啊，是一種詛咒，我們都會變成魔鬼的。——《杪冬》【第15句】：生命在這樣的救贖下，以尊嚴的姿態(tài)延伸。

【第16句】：歲月斷送了年復(fù)一年的青春。【第17句】：我懷念我停在單車上的十七歲。

【第18句】：想念是一種儀式，真正的記憶與生俱來?！镜?9句】：要有最樸實的生活和最遙遠的夢想，即便天寒地凍，路遙馬亡。

【第20句】：太陽尚遠，但必有太陽【第21句】：年華里，我們失去的是一種心情?！镜?2句】：真正的寂寞是很真實的【第23句】：我討厭你這樣肆意充斥著我一個個的夏天【第24句】：一定要很用力的活下去【第25句】：that's all mean to be.【這都是命中注定】【第26句】：漫長抗衡著須臾，悲傷煉化為透明【第27句】：我左手是過目不忘的螢火，右手是十年里一個漫長的打坐。

【第28句】：風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華?！镜?9句】：那燭火未明搖曳滿地的冷清【第30句】：人生是一襲華麗的袍，里面爬滿了虱子——張愛玲【第31句】：有忍乃有濟，無愛即無憂【第32句】：風(fēng)纏綿著刮，聽一夜落花。

【第33句】：錯過，不是錯了而是過了——夏達《子不語》【第34句】：把歲月鋪成紅毯，見證我們的極限?！镜?5句】：若我們都白了頭，誰會想起遙遠的曾經(jīng)【第36句】：去愛吧，就像不曾受傷一樣。

【第37句】：就像對一個女孩，因為她不愛你，所以你做什么都是錯的，因為不愛，所以都錯?！镜?8句】：一朵芙蕖，開過尚盈盈【第39句】：今日，我將與你永別【第40句】：它無非是青春里一段凜冽刻骨的浮光掠影，我卻妄圖用它要挾你泄露一襲憂傷。

【第41句】：我在前方等你，等過三千個綠色的夏天【第42句】：叛逆一個家庭只是孩子的游戲，叛逆一個世界則是魔鬼的權(quán)能?！镜?3句】：棄族的王位上，只有王與王擁抱著取暖。

【第44句】：你只有這些東西，就算沒有人家多，甚至都是垃圾，你也不想失去，對不對？不想什么也沒有。【第45句】：我最恨有人搶走屬于我的東西，凡是我失去的，我都要親手一件件奪回來【第46句】：長夏逝去，歲月靜好【第47句】：被歲月覆蓋的花開，白駒過后變成空白【第48句】：等待是一生最初的蒼老【第49句】：哀莫大于心死【第50句】：誰的寂寞覆我華裳，誰的華裳覆我肩膀【第51句】：總有人相濡以沫二十年，卻輸給天真或妖冶的一張臉。

【第52句】：是有多堅強 才敢念念不忘【第53句】：有一些過去，過去了就永遠回不來。【第54句】：鳳飛翩翩兮 四海求凰【第55句】：我們的欲望把彩虹的顏色借給那只不過是云霧的人生——泰戈爾【第56句】：很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子里，淡忘了。

【寫作是一場暗無天日的自殺】【所謂一期一會，在日語中是一生只有一次的相會】【秋風(fēng)秋雨愁殺人】【即使全世界都與你為敵，我也會站在你背后為你背叛全世界】【當(dāng)神已無能為力，那便是魔渡眾生】【我只是你生命中的路人甲，憑什么讓我陪你蹉跎年華到天涯】【生活給了我無數(shù)張面孔，我選擇最疼痛的一張去觸摸】【我在純白的世界里做著有關(guān)救贖的夢未來猶如白玫瑰夢幻而芬芳】【十八歲和幸福都可以是奢侈的】【此生從未相思，才回相思，便害相思】【那是一種靜止的力，它充滿著不屑與悲傷】【世界上最可悲的不是孤獨，而是不知道自己孤獨】【把把酒話東風(fēng)，且祝從容】【悲傷就對了，這世界就是這么悲傷，失去就對了，你不可能一直擁有】【上帝只救自救者】【tomorrow is another day】【槐火紛亂，寒煙微涼，你在遠方，莫失莫忘】【我用三生煙火，換你一世迷離】【誰應(yīng)了誰的劫，誰又變成誰的執(zhí)念】【生生的兩端，我們彼此站成了岸】【愛情有如佛家的禪，不可說，不可說，一說就是錯——三毛】【如果你和什么人在一起過，你就會明白，那是你的時光啊】【時間沒有等我，是你忘了帶走我】【陌上花開，可緩緩歸矣】【排空馭氣奔如電，升天入地求之遍。上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見】【遇見你以后，每一秒都是我人生的巔峰】【如果一個人受傷了，總會有人為他難過的】【我不敢去后悔過去，一旦后悔了，不就意味著否定了過去的時光么?！?/p>

【我想有棟房子，面朝大海，春暖花開?！堪炎约旱目鞓方⒃趧e人的幸福上，是不是更容易獲得幸?！俊灸悴浑y過，是因為我替你難過了】【something for nothing，從字面上理解，大概是用什么珍貴的東西，換回了空白】【一次緣分結(jié)一次繩，我今生還在等，一生只有一次的認真】【我真的沒有難過，我只是哭了】【怎么可能有人孤零零的活在世界上而不孤獨呢。】

【它們不僅僅是存在，它們也意識到了自己的存在】【親愛的，這不是愛情】【離花簌】【我喜歡回憶那個恍如隔世的昨天】。