【第1句】：

做愛要懂得自我享受和顧及女方，這樣才是完美的性愛，下面有個(gè)方式，朋友你可以試試，我感覺是屢戰(zhàn)屢爽 第一步，前戲很重要，你可以親吻女人全身，但是要掌握性敏感區(qū)，多數(shù)女人敏感區(qū)都在陰蒂上，你開始可以用手輕撫女人整個(gè)陰部，記住一定要輕撫，時(shí)間不要太長(zhǎng)，看女人表現(xiàn)，如女人出現(xiàn)強(qiáng)烈表現(xiàn)，你就繼續(xù)輕撫，如女人表現(xiàn)不強(qiáng)烈，就可以停止輕撫，繼續(xù)下一步，也是最關(guān)鍵的一步，就是用舌輕舔陰蒂，注意一定要用口水潤(rùn)滑陰蒂，否則干的話會(huì)引起疼痛，因?yàn)殛幍偈呛苊舾械?，舔的別太重，輕舔就行，然后舔整個(gè)陰部，這個(gè)時(shí)候陰道會(huì)分泌很多愛液，你不用擔(dān)心臟，只要女人沒有嚴(yán)重的婦科病，你都可以接受的，而這時(shí)的女人表現(xiàn)已瘋狂，她已經(jīng)非常的需要你進(jìn)入她的身體了，可是你別心急，請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)舔一分或二分鐘，自己把握。

第二步，用俯臥的姿勢(shì)騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤(rùn)滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進(jìn)去，不要急，插道底以后，抱著她在她耳邊說一些情話，然后問她要不要抽動(dòng)幾下，她說要你就可以行動(dòng)了，你的表現(xiàn)機(jī)會(huì)也來了，請(qǐng)記住別讓自己太激動(dòng)，要不然沒下文了，一定要控制自己。 第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢(shì)，告訴你姿勢(shì)很重要，要不然女人享受不到高潮，也別插的太深，淺插即可，一下一下，形成規(guī)律，別猛插，沒意思，而女人也不會(huì)喜歡。

第四步，也是最關(guān)鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過癮，你就用手摸陰蒂，邊插變摸，記住用口水潤(rùn)滑手指去摸陰蒂，這里有兩種技巧，而對(duì)每種女人的方法都不一樣： 第一種就是輕輕的插進(jìn)去，在插進(jìn)去的過程時(shí)撫摸陰蒂，一定要摸，插進(jìn)去很慢的，插到底之后，頂住，然后又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反復(fù)此過程，此時(shí)女人已到最佳狀態(tài)，你就可以繼續(xù)抽送，輕重由你把握，時(shí)間控制的長(zhǎng)一點(diǎn)，也是最難控制的時(shí)候，因?yàn)榕艘训礁叱标幍滥銜?huì)感到有收縮，如在感到有陰道收縮時(shí)，你就不停的繼續(xù)插入，要插得深，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)一直到射精時(shí)，那女人這輩子是不會(huì)忘記你了。如你控制不了你就停一停再繼續(xù)，反復(fù)幾次。

這是第一種。 第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時(shí)不要深插，只有到女人高潮時(shí)你才可以有力深插，因?yàn)榕烁叱睕]到時(shí)太深了會(huì)疼，還有就是太深了你會(huì)控制不住射精。

關(guān)鍵有以下幾點(diǎn)： 【第1句】：將女人的大腿張得開一點(diǎn)，上身往上弓，到高潮時(shí)可以用手鉤住你脖子，你可以用力深插。 【第2句】：摸陰蒂時(shí)手指一定要潤(rùn)滑，然后配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。

【第3句】：要有足夠的陰莖在陰道里停留的抽擦?xí)r間，從開始到結(jié)束估計(jì)要40分鐘。你能堅(jiān)持到嗎？相對(duì)于輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對(duì)自己缺乏自信，相信下面的方法對(duì)你會(huì)有幫助。

【第4句】：學(xué)會(huì)熱愛自己的身體，尤其是那些與眾不同的特征――頭發(fā)、手、眼睛、乳房、腿等等。 【第5句】：把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。

【第6句】：與伴侶坦誠(chéng)相待：增進(jìn)你們的關(guān)系，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。 【第7句】：學(xué)會(huì)“性的自私”：傳統(tǒng)上女人總把別人的快樂放在首位，你應(yīng)該試著在做愛的時(shí)候?qū)Ｗ⒂谧约旱母惺堋?/p>

【第8句】：表達(dá)自己的感受：在做愛的時(shí)候允許自己活動(dòng)、說話甚至呻吟。 【第9句】：相信避孕的有效性：選擇一種你能完全信任并且感到舒服的避孕方法。

【第10句】：充分交流：在你和伴侶之間形成彼此都能接受的交流方式和用語。 【第11句】：發(fā)現(xiàn)自己的偏好：通過性幻想、手淫和嘗試發(fā)現(xiàn)自己喜愛的做愛方式。

拒絕你所不喜歡的方式，接受你所喜歡的方式. 希望以上所說能幫到朋友你。

【第2句】： 說說你們的第一次,什么感受

每個(gè)人感覺都不一樣還有身體個(gè)器官感覺也不一樣心里感受也不一樣簡(jiǎn)單說說我男朋友的感覺第一次擁抱：臉紅、激動(dòng)、呼吸急促第一次牽手：害羞、東張西望、手心出汗第一次親吻：閉眼、鼻子屏住呼吸、嘴唇微微顫抖第一次給我脫衣：全身出汗、激動(dòng)、小腿微微顫抖第一次給我洗澡：左右手不斷替換、力不從心第一次撫摸：指尖不停使喚、肌肉緊繃、緊張第一次舔：舌尖發(fā)熱、嘴唇顫抖、眼睛緊閉、手臂肌肉緊張第一次進(jìn)入：方向感不強(qiáng)，位置、姿勢(shì)不是很完美、特別激動(dòng)、速度控制不好第一次射精：大聲吶喊、全身痙攣、小腹一起一伏、小腿緊繃、臉部發(fā)燙還有很多第一次，你要說清楚，你需要了解第一次什么如果有不明白的地方，歡迎交流心得。